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FM空间一直向往健康快乐的生活，在这里我得到了！你也会得到！
July 14 健康，因为事关自己所以无比重要！开春时，开始做自己的公司。碰到了王先生，今年50岁，他在北京工作了18年了。
认识他是因为李先生的介绍，当时王先生正被自己严重的呼吸道问题困扰，这已经有近十年的时间了，多方求治，都没有除根，认识他时他在用口喷的类固醇。
没想到和他一聊就是一下午，男人通常不会很多的向陌生的同性说面临自己的困境的，但他说的很多，他希望我可以帮到他。健康，因为事关自己所以无比重要！就象一个绝望的人抓住了救命草。看着他我不想他再让他失望。
根据他自己的描述他还有心脏肥大，是他自哮喘开始后几年又出现的。医生已经给了他所有可以给到的治疗，但收效甚微，他的朋友李先生对自己身体状况的改善的讲述使他认为可以从一个全新的角度来改善自己的健康状况，他来见我，是因为我给的李先生的这些建议实现了李先生的这些改变。
从三月份开始，我要求他先开始每天都敲胆经，每天最少200下，不要间断。还有安排他每天作习的时间，早睡早起，以提高他身体的气血水平。然后指导他开始使用MSM和超级VC，并要求注意喝健康饮水。
每天敲胆经是一个不用花钱就可提高身体吸对营养吸收力的一个方法，我教过几个朋友做这个保养，配合早睡早起，三四个月的坚持后都收到了非常好的效果。MSM 是我目前用过的对肺粘膜最好的营养补充品，我曾经建议地坛医院的肺部疾病的病人用过效果出奇。
说到健康水的问题，为了这件事王先生一直不明白，每天都喝的水还能有什么吗？这一点我用了一天才给他讲明白，后来给他做了水的PH值、余氯试验，加上长期饮用硬度高的水对人体的帮助和饮用软水对人体的害处。这个问题也是我用了一年的实践才真正了解的。幸好有关于健康水方面的专著可以为他解惑。
王先生因为和我的接触完全接受了我给他的保健方法，并严格的实施，还换掉了自己家的纯水机，购置了健康水机，在这之后我就不断的得到他的好消息，呼吸与心肌供血方面不断的有改善，等到了6月底他已经可以快乐的做晨跑了。
王先生就此得到了他全新的健康生活，只要他坚持这些方法，就一定会更好。
December 03 惊人的伟大产品 心血管健康鸡尾酒 介绍FORMOR公司经过近一年的时间，通过大量的科学实验，最近推出新的产品：健康鸡尾酒。这款产品的设计理念来源于鸡尾酒疗法。这种疗法目前只有在医学界用于一些特殊疾病的治疗上，FORMOR率先把这种理念用于营养调理性食品里，又一次向全球证明了FORMOR研发实力。又基于FORMOR公司的原料优势，公司相信：这款产品会庚好的实现公司的理念------给予更多，更有竞争力的产品。更好的实现公司的理念------给予更多，更有竞争力的产品。
健康护心鸡尾酒疗法包括：阿基宁，Omega—3，维生素D，维生素B族，OPC，NONI等多种营养素。是融护心组合和至尊营养液二者优势的一种新配方产品。更适合日常的保健，对治疗某些疾病也会有更大的贡献。
护心鸡尾酒疗法的推出，会更好的完善FORMOR的产品线。将会和现有的心脏护心组合，成为市场的两个拳头产品。 据北美的营销专家评价：这款产品的推出对FORMOR的事业将是一个爆炸性的好消息。
佛罗里达大学研究显示： 巴西浆果可以杀死癌细胞－结果归档研究, 农业 星期四, 1月12 日, 2006 年 GAINESVILLE, Fla 佛罗里达大学最近的一项研究表明：
一种非常受欢迎的巴西浆果包含丰富的抗氧剂，具有摧毁实验室培育的癌细胞的作用, 此研究是为了证实该水果的被声称的一系列好处。 今天出版的“农业和食物化学学报”上的一份研究显示，在测试用白血病癌细胞中，acai（阿萨伊）的提取物触发了其中86％的白血病癌细胞的自摧毁机制。 此研究由佛罗里达大学食品和农业科学助理教授Stephen・Talcott完成。 Talcott教授讲：“Acai浆果已经被认为是含有最丰富抗氧剂的一种水果"。 并且讲："这项研究对弄清楚人们从饮料、营养补充物质或其它用浆果作成的产品中到底得到了哪些具体利益是很重要的一步。” 他特别强调，这项由佛罗里达大学资助的研究，并不是要宣告acai浆果中的一些成分可以防止白血病。 Talcott 又说："这只是在培育的细胞上起了这个作用,我们不想给人任何虚假的希望"。 "但是, 研究结果给了我们很大鼓励。 如果这在培育的细胞上能起作用，那么它非常有可能会在我们的身体中也起作用。" Talcott 又说， 其它果子, 包括葡萄、番石榴和芒果, 也包含抗氧剂，这些物质在相似的研究中，也同样被发现具有杀死癌细胞的功能。 现在专家们还不是很确定抗氧剂在杀死人体癌细胞方面有多大作用, 因为很多因素均会影响到抗氧剂的化学活性， 譬如营养吸收率、 新陈代谢和人体其它的生物化学过程等。 Talcott介绍， 佛罗里达大学的另外一项将在2006年结束的研究, 将调查acai 的抗氧剂在健康人体上的作用。 这项研究将确定这些营养化合物的吸收率、如何影响到血压, 胆固醇和其他一些相关的健康指标。 到目前为止, 对acai浆果只是完成了一些基本的研究, 但这个浆果中还包含至少50 种到75 种未被认出的化合物。 "关於acai果不为人所知的一个原因是, 他们是极易腐烂，传统上在采摘之後马上就要被食用," 他说。 "以加工过的acai果为原料的产品直到最近五年才出现, 所以世界上的研究人员实在是没有机会来了解他们。” Talcott 说佛罗里达大学是巴西之外第一个研究acai果的机构。 除Talcott 以外, 佛罗里达大学的acai 研究小组包括Susan・Percival：食品科学和人类营养学教授； David Del Pozo-Insfran,博士生；Susanne Mertens-Talcott,药剂学博士後。 Talcott介绍说：Acai果生长在棕榈树上，植物学的名称是Euterpe oleracea，它通常生长在亚马逊河的洪水泛滥地区。 当其成熟时, 果子呈黑暗紫色，同蓝浆果的大小相仿。 薄薄的可食用果肉包含着一颗硕大果核。他还提到：历史上, 巴西人用acai 果治疗消化不良和皮肤毛病。 当前零售商和网路销售商建议使用acai产品帮助消费者减肥, 降低胆固醇和提高精力。 "有关ACAI果，现在有很多宣称，但大多数未被科学证实," Talcott 认为 "我们刚刚开始了解acai浆果的复杂性和它的健康促进作用。” 在当前的佛罗里达大学研究项目中, 六种不同化学物质由ACAI果肉中萃取出来，并且各种萃取物均以7种不同的浓缩形式来保存。其中的四种萃取物在24 小时内均显示了惊人的杀伤白血病细胞的功能。 根据萃取物的种类和浓缩程度, 有35%-86%的癌症细胞被杀死。佛罗里达大学的研究显示出, 研究那些不被经常食用的水果是很重要的, 因为它也许导致意想不到的发现, 俄亥俄州立大学分子营养学和功能食物助理教授Joshua Bomser如是说。 "增加水果和蔬菜的食用量同减少心脏病和癌症等疾病的风险是成正比的," Bomser 说, 他是专门研究饮食在慢性疾病防治中的作用这一课题的。 "获得最佳健康的一个积极举措是：每天食用至少五种水果！” 报摘
April 6,2006 亚马逊雨林的生命树之果－巴西莓Brazilian Acai 全美电视节目的震撼!全球争相报导的紫色奇迹! !自由基的最佳战士! ! !巴西莓Acai当地称为生命树，生长在巴西亚马逊热带雨林，喜长于低漥潮湿地带，因此沿着南美洲北部河域形成特殊美丽奼紫嫣红风景。巴西饶勇善战的亚马逊勇士上战场打仗前，都会先喝上一大杯巴西莓果汁可以让他们强壮、力气倍增、对男性更可以滋补强身。巴西莓之所以珍贵原因之一，巴西莓树生长极慢，通常必须长到4-5年才开始结出巴西莓果。巴西居民相信巴西莓果(即巴西莓)具有神奇魔力。 巴西莓又名Euterpe badiocarpa、Euterpe oleracea，属棕榈科，树身长苗条，多达15-25公尺高，树干直径约10-15公分，开棕色与紫色花，叶鞘带有红色，成熟的巴西莓果会由绿转紫色，大小约1-2 公分直径，一粒粒排列于每一叶鞘。在当地千年祖传医学深信巴西莓可帮助伤口愈合、清血、改善贫血、腹泻、发烧、出血、黄疸、肝脏疾病、寄生虫和溃疡。而秘鲁当地传统医学则用为糖尿病、发烧、掉头发、出血、肝炎、黄疸、肾脏问题、肝脏疾病、疟疾、月经不调、经期疼痛和肌肉酸痛都有显著功效。目前最热门的新发现! 广泛引起生物学家和营养学家的注意，他们争先恐后地急于解开巴西莓神奇功效的秘密。富含花青素、多酚类及类黄酮，可保护身体因自由基造成的发炎反应，以及提升免疫系统。当身体抗氧化能力高时，许多疾病的发生程度与次数都会降低，如：心脏血管疾病、痴呆失智、癌症与消化系统的问题。让您活力充沛，自信满满。许多知名营养医学期刊如J Agric Food Chem.已刊出确认巴西莓所含丰富抗氧化酵素-即花青素Anthocyanins对于清除自由基的功效。*无法想象果汁竟可含有这样均衡的营养! 拥有一般水果所没有的多种必须脂肪酸、多种胺基酸与植物固醇; 简单说来，就像鸡蛋一样的完全蛋白质的胺基酸种类，以及世界公认最健康的油品-橄榄油的油脂比例。而植物固醇就像人体荷尔蒙，可以帮助我们应付因荷尔蒙不足时而有的种种问题，如：改善年长男性摄护腺肥大经常半夜起来上厕所的糗境，以及降低胆固醇、避免中风与动脉硬化。 *由内到外保持年轻! Dr. Nicholas Perricone 所著作一书”The Perricone Promise”赋予巴西莓Acai极高评价，可使我们由内到外保持年轻。 Dr. Perricone为皮肤科医生，擅长治疗因老化造成的种种肌肤问题，经常可在各大报纸看见发表的文章与研究，如:华尔街时报、纽约时报等。这本”The Perricone Promise”在纽约排行榜热销，也因此受访于三大知名电视节目:Oprah Winfrey Show, the Today Show and 20/20。Dr. Perricone被时尚杂志Vogue誉为美国皮肤病专家) 。美国著名脱口秀主持人欧普拉．温弗莉在Oprah Winfrey Show节目中更对巴西莓Acai赞誉有加，称为青春永驻的水果。●何谓自由基：自由基是具有独立不成对电子的原子，分子或离子。自由基种类众多，共有五种﹕超氧化物、过氧化氢、氢氧自由基、单线态氧、过氧化脂质。 ●自由基是如何产生的：自由基是在体内进行物质代谢的过程中自然发生的产物，而环境污染、精神压力，电磁波也是产生自由基的主因。●自由基可引起那些疾病﹕自由基可称之为「恐布份子」，它接二连三的破坏体内细胞老化，或者直接影响基因突变，而产生癌症或侵袭肝脏、肌肉等器官，而造成血管硬化、心脏疾病、痛风、糖尿病、关节炎、白内障、免疫系统失调等疾病，根据统计，约有100种以上的疾病是与自由基有关联的。因此只要跟自由基有关联的疾病，巴西莓都可以达到惊人的效果!从癌症、精神疾病、记忆力退化、注意力不集中、关节炎、中风、心脏病、动脉硬化、眼睛方面的疾病，如：飞蚊症、白内障、糖尿病、性功能退化、阳萎、不举、早泄、黑斑、皮肤老化、发炎，就连感冒次数与症状都可以获得改善。*巴西莓果汁Acia Q & AQ: 巴西莓Acai为什很珍贵?由于巴西莓树生长极慢，通常必须长到4-5年才开始结出巴西莓果。Q: 巴西莓Acai对健康有什帮助?整体来说，巴西莓最主要的保健效果即增强抗氧化功能，减缓老化、强化集中专注力，增强免疫系统，增强能量与预防心血管疾病，及消化泌尿系统的健康。让自己由内到外保持年轻漂亮。 Q: 花青素主要作用是什?巴西莓主要有效成分花青素能增强抗氧化功能，减缓老化，同时改善对于眼睛视觉与预防心血管疾病等问题。根据最新的研究所示，花青素能帮助对抗糖尿病，花青素能增加动物胰脏细胞胰岛素的生成量达50%。研究人员Muralee Nari(密执安州立大学天然产品化学家)认为食用含有花青素的水果可能明显影响人类胰岛素浓度。(发表于2005年一月号的Journal of Agricultural and Food Chemistry ) Q: 什样的人会需要多补充巴西莓Acai？A)环境充斥较多自由基者，如:压力大者、吸入较多废气者、喜食油炸食物者、抽烟及二手烟害者。B) 眼睛视觉方面的问题如：经常使用计算机者、眼睛干涩者(干眼症)、飞蚊症、排版及校稿工作者。C)胆固醇过高者D)容易疲倦无力者E)摄护腺肥大者F)更年期症候群者 吃巴西莓抗癌增性慾眾所周知，吃水果有益健康，最近潮興一種巴西莓，據稱可抗血癌和增加性慾。這種巴西莓叫Acai，紫色像葡萄般大小，預防癌症的抗氧能力較藍莓高一倍，能破壞八成癌細胞。Acai 也含有在水果罕見的Omega 6 和 Omega 9脂肪酸，卡路里含量既低，又含纖維、鈣和多種維他命，有助預防血癌和過早衰老，甚至被指有提高性慾的功效。 Acai 在美國已推出市面，是最潮食品之一，美國人也愛飲Acai汁，蘇格蘭超市 Waitrose則會在六月趁北部分店開張時推出Acai。
紫色草莓最有營養 英國《蘇格蘭人報》（The Scotsman）報道，一種名叫 Acai的紫色草莓，相信是全世界最營養豐富的水果,Acai含有的抗氧化成份是藍莓的兩倍，美國佛羅里達州大學的研究更發現，Acai可以殺死超過八成癌細胞，特別是對抗血癌。Acai出產自巴西，形狀和體積與葡萄相若，並含有Omega 6 及Omega 9的脂肪酸、纖維、鈣質及維他命，熱量又低，有助防止衰老，甚至可以增強性慾。美國著名節目主持人雲費（Oprah Winfrey）、一級方程式車手巴利哲奴（Rubens arrichello）、網球手阿加斯（Andre Agassi）等都是經常食這種水果。
山竹 mangosteen
藤黃科(Guttiferae)一種樹姿優美的熱帶果樹，學名Garcinia mangostana。 山 竹(Mangosteen)，又名凤果、山竹子，是属于藤黄科的植物。果实大小和柿子相似，果壳硬厚，呈深紫色，但剥开后果肉则为白色，味道清甜甘香，口 感柔软，汁多味美带微酸，有解热去燥止渴等功效。山竹原产于马来半岛和泰国等东南亚热带国家，为热带果树中的珍品，加上营养素成份堪称为女王的等级，所以 有果后的美称，是世界三大美味水果之一，在东南亚地区已普遍栽培。 山竹果肉中含有大量的营养素，包括了抗氧化剂、可溶性固形物、叶 酸、柠檬酸、泛酸、多种的维生素B1、B2、C4和矿物质，对提升人体免疫力有极佳的效果，另外还有抗癌、降低心血管疾病和抗感染等特殊的疗效。而一般认 为维生素C和E，是最主要抗氧化的帮手，但是山竹中所含的大量及多种的「氧杂蒽酮」(Xanthones)成份，更是值得一提。因为在己被发现的200多 种「氧杂蒽酮」中，山竹是唯一含有40种以上的水果，而「氧杂蒽酮」则是比维生素C和E，更具有超强力的抗氧化作用。当然这种抗酸化物质对于心肌梗塞，或 是脑梗塞的形成原因，有极佳、显著的抑制作用。 山竹解热的功用非常良好，在东南亚非常受欢迎，对燥热体质、皮肤不太好的年轻人有很好 的食疗效果，能化解脂肪、醒胃、润肤而降燥火，但是山竹本身性寒，所以体质虚寒者不宜多吃。山竹虽然在许多热带地区都有栽植，但是由于产量原先就不多，因 此价格上较为昂贵，而且加上山竹果实容易变坏，保存不易，所以在出口方面更有限度，所以价格更是飙高。 在台湾的冬季气温较东南亚来得 低寒许多，所以生长环境和水土未能适应良好，因此虽然在二十世纪初时，就开始从东南亚引种试验，但都还没能成功栽种，关键就在于高温为山竹的重要生长因子 之一，如果气温低于4°C后，一定会受寒害而死亡，所以目前台湾仅保持少量的山竹培育，却仍然无法开始实际的经济栽培。 覆盆子（Red Raspberry）：调节子宫收缩、减少经痛、止泻、减轻喉咙痛。
Raspberry 覆盆子：具有温和的镇静、利尿作用，同时也是个很好的维他命C来源。叶子的浸出液可以用来治疗轻度的腹泻。使用部位:叶子 宁夏枸杞是宁夏特产，是惟一用宁夏区域名称命名的地道珍贵中药材，自古享誉中外，具有很高的医药价值和保健功能。宁夏是枸杞原产地，栽培枸杞已有500多年的历史，得益宁夏地区独特的地理气候条件，这里生产的枸杞色艳、粒大、皮薄、肉厚、籽少、甘甜，品质远远胜过其他地区所产，是惟一被载入新中国药典的枸杞品种，国家医药管理局将宁夏定为全国惟一的药用枸杞产地，引入全国十大药材生产基地之一。明代杰出医药学家李时珍所著《本草纲目》中，将宁夏枸杞列为本经上品，称“全国入药杞子，皆宁产也”。经中国军事医学院和湖北医科大学及中国医学院等单位临床验证，宁夏枸杞富含的多糖成份具有增强人体免疫力，延缓衰老，抵制癌细胞生长，预防艾滋病等独特功效和降血脂、降血糖、抗辐射、耐缺氧、养颜美容等功效。 枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。 枸杞子尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂祀菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。 枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著；对糖尿病、肺结核等也有较好疗效；对抗肿瘤、保肝、降压、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。现代医学研究表明，枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。 当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。
枸杞、 宁夏枸杞果实有降低血糖、 抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。用作中药时功能滋补肝肾、益精明目。主治目眩昏暗、多泪、肾虚腰酸等症。根皮有降压、退热、抑菌作用，功能清热凉血、退虚热，主治虚劳发热、尿血等症。已知枸杞果实含甜菜碱、玉米黄质素、酸浆红色素及脂肪油等；根皮含甜菜碱、谷甾醇及维生素B1。宁夏枸杞果实亦含甜菜碱、酸浆红色素等。 枸杞的奇妙功用
很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，但枸杞到底具有那些营养价值和药用功效，在食用上有什么禁忌呢？ 中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。 枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。 常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。 任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。 中医很早就有“枸杞养生”的说法，很多人在生活中也喜欢用它泡水、煲汤或煮粥。从食用方法上来说，直接嚼着吃更有利于发挥枸杞的保健效果。 常吃枸杞能“坚筋骨、耐寒暑”。现代研究也表明，它具有增强免疫力、延缓衰老、抗癌等作用，常被当作滋补调养的食物。除了这些保健效果外，枸杞的药用价值主要体现在对糖尿病、脂肪肝、男性不育、肥胖症、老人夜间口干症、慢性萎缩性胃炎等疾病的辅助治疗上。另外，枸杞可以提高皮肤吸收养分的能力，常吃能起到美白作用。 但是，用枸杞泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。但嚼枸杞时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙，并可将唾液染成红黄色的，这样的枸杞质量最好。 枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。，体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但枸杞温热身体的效果相当强，因此，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 我国第一部本草著作《神农本草经》中就收载有“枸杞”，并奖其列为“上品”。明代著名医药学家李时珍在他的《本草纲目》中，也对枸杞进行了详细的描述，并记载宁夏枸杞味甘美，色红润，为枸杞之佳品。
tart cherry 酸樱桃 樱桃营养丰富。据分析，每100g鲜果中含糖8g、蛋白质1.2g、钙6mg、磷31mg，尤其是含铁量高达6mg，比苹果、桔子、梨等高20倍以上，胡萝卜素含量也比苹果、桔子、葡萄多4～5倍。此外，还富含维生素B、C等成分。 樱桃虽然个小，但它肉甜味美，吃起来甜透心底，香生嘴边，无怪乎宋梅尧臣品尝之后，直言樱桃“味兼羊酪美，食厌楚梅酸”。在宴席上，名师巧厨常以之点缀冷盘菜肴，诱人口胃。此外，樱桃还可加工制成樱桃酱、樱桃汁、樱桃罐头以及果脯、露酒等，色泽鲜艳，香气清醇，为食客们所津津乐道。 樱桃，既是佳果，又为良药。祖国医学认为樱桃味甘性温，有益气、祛风湿、治瘫痪、四肢不仁、风湿疼痛等功效。《滇南本草》说樱桃“治一切虚症、能大补元气，滋润皮肤；浸酒服之，治左瘫右痪，四肢不仁、风湿疼痛”。南川《常用本草药手册》称樱桃能“清血热、补血补肾，预防喉症”。《中医别录》认为樱桃能“主调中，益脾气”。此外，樱桃还能治汗斑、烧伤烫伤、冻疮、咽喉干燥、睡眠不佳、疝气疼痛等
酸樱桃ＰＫ甜樱桃
酸樱桃的含糖量比甜樱桃少了３０％，因此卡路里含量当然就少，此外酸樱桃还含有比甜樱桃多７倍的抗衰老物质——β胡萝卜素。 如今电视上《超级女声》的ＰＫ赛正热火朝天，而其实食物和食物之间的“ＰＫ大战”早就在无声无息地进行着。营养学家发现，即使是“血缘关系”非常接近的两种食物，在营养价值上也可能存在着惊人的差异。 Cardio Cocktail 使用方法： 30毫升Cardio Cocktail与30毫升过滤或蒸馏水（不含氯），空腹服用，使用之前摇晃均匀，打开后请放入冰箱保存，如果从冰箱拿出来感觉凉可以等20分钟再喝。 注意： 保存温度在15-30 ºC 不推荐18岁以下，孕妇，蛋白过敏，癌症病患和一些视觉有问题或脑疱疹的人，因为高含量的精氨酸能够导致潜在的敏感病毒活跃，不推荐给正在服用伟哥的人。 成份：每盎司（约30ml）中含量
脂肪 0．00 胆固醇 0．00 钠 220．00毫克 总碳水化合物 7．00克 纤维 0．00 糖 7．00克 蛋白质 0．00 左旋精氨酸 5克 左旋瓜氨酸 200．00毫克 EDTA 200．00毫克 OMEGA3（紫苏油4：1） 188．00毫克 C （无酸C） 120．00毫克 镁 75．00毫克 钾 50．00毫克 葡萄籽精华 25．00毫克 A （ß 胡箩卜素） 14．00毫克 B3 10．00毫克 B6 10．00毫克 锌 9．00毫克 D3 2000．00 IU 国际单位 钙 4．00毫克 B1 1300．00微克 B2 1300．00微克 B12 400．00微克 叶酸 177．00微克 生物素 66．00微克 其他成份：诺利果汁，山竹4：1，枸杞，阿萨伊4：1，酸樱桃和覆盆子 Cardio Cocktail 是非常有效的混合液体与5克左旋精氨酸/30毫升加上2000国际单位的维生素D，B族，EDTA，OMEGA3，葡萄籽和矿物质。Cardio Cocktail 口感很好，并加入强有力的果汁其中包括阿萨伊，山竹，枸杞，诺利，酸樱桃，覆盆子同时配有褐菌矿物质促进吸收。
December 01 孕期营养不良易导致新生儿糖尿病
揭开多余脂肪引发糖尿病的秘密
糖化血红蛋白才是２型糖尿病患者的关键指标
脂肪出问题可致糖尿病
研究显示工作压力与心脏病和糖尿病发生相关
维生素Ｄ和钙可降低患糖尿病风险
November 26 为什么必须每天吃苹果为什么必须每天吃苹果
【来源：生命时报-环球时报】
开场白：美国有句民谚，An apple a day, keep the doctor away.一意思是每日一苹果，医生远离我。这句话的意思并不难理解，每天吃一个苹果，可以让你远离许多疾病。那么，苹果为何具有如此神奇的效果呢？我们来看看《美国周末》饮食专栏作家简·库珀是怎么说的…… 除了大家熟知的保护肝脏外，苹果还可以延缓记忆衰退、预防哮喘、糖尿病、心肌梗死和掉牙等。
癌症：一项意大利的研究显示，每天吃至少一个苹果可以降低多种癌症的发病率：口腔和咽喉2癌降低21%、食道癌降25%、结肠癌降20%、乳腺癌降18%、卵巢癌降15%、前列腺癌降9%。 牙齿：哈佛大学流行病学调查显示，不吃苹果的人，到了年老时，牙齿更容易脱落。 糖尿病：哈佛大学的研究人员发现，每天吃一个苹果的女性患2型糖尿病的风险比不吃苹果的要低28%。 闻苹果香能缓解偏头痛 时间：2005年09月28日08:07 来源：环球时报生命周刊 作者：清华大学玉泉医院神经内科主任 耿同超
美国芝加哥市味觉与嗅觉基金会有一项研究证明：闻苹果香味可以有效缓解偏头痛。在这项试验中，50位偏头痛患者分别接受了3次测试，结果发现，闻苹果香味后偏头痛症状会明显减轻甚至消失。
苹果香味为何能缓解头痛呢？原来，苹果香味能减轻患者头痛时的焦虑情绪，分散注意力，使颈部、头部肌肉由紧张收缩变得松弛，从而起到“镇痛”作用。 其实，偏头痛与嗅觉的关系早被人们发现，两者是可以相互影响的，比如说，某些嗅觉刺激会诱发偏头痛发作，一些患者在偏头痛发作的先兆期也会出现嗅幻觉。 另外，焦虑、烦躁不安的情绪可以触发偏头痛，而偏头痛的痛苦体验也会使患者更加焦虑。这是由于偏头痛与掌管人情绪、记忆等的大脑边缘系统关系密切。大脑边缘系统同时还受嗅觉的影响，比如嗅到喜欢的香味时会情绪高涨、兴奋，嗅到厌恶气味时会感到烦躁、不适。因此，嗅苹果香味缓解偏头痛，很可能就是通过边缘系统实现的，即苹果香味通过神经传递给边缘系统，良好的体验使边缘系统得以整合患者的情感，最终缓解偏头痛。其实，除了苹果，其他类型的水果香味，以及薄荷香味、茶香味等也具有类似的镇痛作用，只是疗效因各人喜好不同而已。在头痛症状较轻，不需要药物治疗的情况下，可以适当采取此法，以缓解疼痛。 [妇科]女性吃苹果不仅减肥还防癌 【来源：北青网—北京青年报】 【作者：王国忠】 女性肥胖不但影响日常工作、生活和美观，而且还容易患有癌症。日本一研究小组对15054例成年女性进行了长达9年的随访调查，最终发现有668例女性发生癌症。经统计学分析后发现，与正常体重的女性相比，超重或肥胖的女性发生癌症的危险要上升29％－47％；女性体重指数越高则患乳腺癌、结肠直肠癌、子宫内膜癌和胆囊癌的危险越大。 研究提示，超重或肥胖是女性发生癌症的危险因素。那么有没有什么方法使女性既能减肥又能防癌呢？确实有，可以常吃苹果。 在巴西里约热内卢大学所进行的一项研究中，超重的中年女性分成3组，每组每天吃低热量饮食，并分别吃3个苹果、3个梨或3块燕麦饼干(3种食品的膳食纤维含量相等)；12周后发现吃苹果和梨的女性的体重减轻了1.22kg，而吃燕麦饼干的女性体重变化不大。苹果为高纤维、低热量食品，常吃苹果不容易有饥饿感且热量摄入少，有助于减肥。 意大利的研究人员调查了6629例癌症患者的饮食情况，详细分析后发现，与每天吃苹果少于1个相比，每天吃苹果1个以上可以使结肠直肠癌、食道癌、喉癌、乳腺癌和卵巢癌等癌症发生危险降低9％－42％。苹果除了含有传统的营养素和膳食纤维外，还富含黄酮类化合物，后者为天然的抗氧化剂；而且与其它水果相比，苹果中游离型黄酮类化合物的比例较高，这样更容易被人体吸收。这些天然抗氧化剂可以使遗传物质DNA(脱氧核糖核酸)免受氧化应激的损伤，有较强的抗癌作用。 苹果对健康有利，更是女性健康的守护神。吃苹果最好连皮一起吃，因为与苹果肉相比，苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强。 (责任编辑：高原) 减肥：吃出来的性感 苹果牛奶瘦腹法 【来源：搜狐健康论坛】 苹果牛奶瘦腹法每次只需两天，到第三四天就恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果，如果重复两到三个周期，则效果更稳定，但过程当中一定要忍耐，要忌口！ 第一天：苹果1公斤（五六个，最多不能超过七个）。 在这一天里，全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东西。吃的时候将苹果洗净，然后一小口一小口地吃。 第二天：酸奶或脱脂牛奶1000ml，分成六等份，每次喝一份。全天只喝牛奶，不能吃其他任何东西，渴了就用牛奶代替水。（也可牛奶、酸奶同时喝，但要注意分量） 如果达到理想体重后，就可以用这个方法再来一遍。中间是不能喝水的，也不能把苹果和牛奶混在一起吃，必须单独分开吃，这样才有效。不能喝水，是因为我们在减肥期间如果摄入了水分，那么身体肯定要先消耗摄入的水分，而不会消耗体内的水分。吃苹果日断水，基本上减的就是身体的水分，到了喝牛奶日，水分减得差不多了，就会减到脂肪。 关键提示：喝牛奶日很关键，不能喝水。如果循环几回，体重肯定可以下来，而且会比较切实地减掉体内的脂肪。建议可以把这个方法放在周末实行，作为清肠减重的好方法。适合人群：轻微超重，且肠胃健康者。 今天讲讲：男性健康什么是男性健康？
1994年，“生殖健康”定义正式确定。即：“人类及个人在整个过程中，其涉及与生殖有关的一切活动，均应在生理心理和社会诸方面处于完好的状态。”这一定义由世界卫生组织全球政策委员会通过，并于同年9月在埃及召开的“人口与发展”会议上确认并写入“人口与行动发展纲领”中。 1998年，世界卫生组织人类生殖健康研究特别规划署首次提出了生殖健康的政策及其措施（计划生育、妇女保健、婴幼儿童保健、性病控制）并于1998年将“生殖健康”这点正式写入备忘录中。 根据这一标准，男性健康即指，以男性生殖健康为基础，男性生理、心理、社会等各方面的健康状态。 目前，这一健康标准已被大多数国家接受，加以实施。我国1994年6月在北京国际生殖健康研究所宣布，赞同生殖健康政策，提出适合我国国情的生殖健康规划。怎样准确描述人体的健康状况，日本有的学者提出了健康条件的四快。 所谓四快，即吃的快、便的快、睡的快、说的快。就是说一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是健康的。 为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念，世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则： 1．有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。 2．处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。 3．善于休息，睡眠好。 4．应变能力强，能适应外界环境的各种变化。 5．能够抵抗一般性感冒和传染病。 6．体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。 7．眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。 8．牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。 9．头发有光泽，无头屑。 10．肌肉丰满，皮肤有弹性。 在不少人看来，男人的健康从来就不是个问题。而事实上，男性并非我们所认为的那样强壮。与女性相比，男性免疫力较低，耐久力较差，生命力较弱。 全美健康调查中心（NCFHS）一份数据表明，男性的预期寿命要比女性短6年！而且即使不考虑寿命的问题，男性的生命质量也通常比女性低。在某些遗传疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、糖尿病、肝病等方面，男性的患病率较高。男性的心脏病发病率是女性的两倍。较女性而言，男性去看医生的频度却要低28%。 目前世界男性健康的状况不容乐观。据专家统计，60年代起，死于前列腺癌的人数上升了17%；而男性精子的质量下降的趋势也日益成为国际关注的问题。而与此形成鲜明比照的，却是全社会男性健康意识的淡漠。 （来源：健康报） “加减乘除”男性健康新法则
对于极易忽视自身健康状况的男性，只要遵循简单的“加减乘除男性健康新法则”，你就能活得更好、活得更久。这并不是梦想。 加——增强保健意识，加强健康维护 积极的生活方式首先来自积极的保健意识。生活压力可能会使男性保健意识淡化，渐渐放弃了必要的健康维护，这其中包括有规律的体检和运动。 有规律地从事体育锻炼会令你充满活力，促进大脑及人体其他部位供氧，提高睡眠质量等等。 减——减少健康威胁因素，改变不良生活习惯 以饮食和起居为主要因素的不良的生活习惯是健康的最大威胁。如嗜烟酗酒，饮食、作息不规律，休息不充分等，都会直接导致男性健康状况的下降，成为健康隐患。 乘——树立生活信心，寻求有效帮助 有时最难做到的事情恰恰是什么事情也别去做，这正是那些忙碌的人偶尔所需的东西，以便彻底给自己的身体一个休养生息的机会。某些互补性疗法，比如按摩疗法和芳香疗法，对人体恢复活力也极为有效，它们不仅能使身体充分放松，而且能使我们体能倍增、精神振奋。 但是放弃与放松绝对是两回事。做事的态度如何，对我们是否感到充满生机具有极大的影响。以最能摧毁男人自尊与信心的ED(勃起功能障碍)来说，鸵鸟政策只能雪上加霜，逃避与放弃会让患者陷入深深的绝望中。然而，如果鼓起勇气到医院去，他们往往会发现克服障碍并非难事，医生能提供有效帮助，使ED成为像高血压一样普通的疾病。 除——消除陈旧的保健观念，矫正错误的健康认知 陈旧的保健观念与错误的健康认知林林总总，但影响力最深的有以下三种： 一、糟糕的健康状况是年岁增长的必然结果。我们必须学会打破有关年龄有害的传统观念。就生理能力而言，我们依然可以期待随年龄增长而不断增加活力与耐力，而不是躺倒在安乐椅中。 二、只有疾病才是健康的杀手。事实上，生活方式在某种程度上比疾病对健康的影响更大。健康与生活方式的关系要比它与体质的关系更密切。 三、性生活是消耗健康的行为。确切地讲，纵欲损害健康，但享受性生活却会促进身心健康。老年人中关于性生活的错误说法使他们在大部分时间里放弃了性生活。 加减乘除的法则，是乐观的态度、科学的认知、积极的努力，只要执著地坚持，它无疑会让男性活得更健康、活力更充沛。 男性疾病与营养防治
快节奏的现代社会给男士们带来了很大的压力，拥有成功的事业和温馨的家庭是每个男人的目标。当今的男人不仅需要内心的充实，还需要一个健康的体魄。男性的健康问题日益受到人们的关注。男性疾病一般是指阳痿，早泄、男性不育，前列腺及男性生殖器官疾病的统称。现实生活中有20％以上的成年男性存在不同程度的男性疾病，而不育男性人数更可达到15％。
一般认为，结婚三年以上，未使用避孕措施而有正常的性生活，女方仍不妊娠，就可诊为不育症。因男子性功能障碍引起不育的约占男性不育者的 1％～5％。除去这个因素，男子不育症病因一般可分三大类，垂体或下丘脑病变引起继发性性腺功能低下；睾丸间质病变引起原发性性腺功能低下或曲细精管病变引起生精障碍；精道炎症、梗阻、先天性输精管缺如、逆行射精、尿道畸形以及免疫反应等均可导致不育症。
营养成因
临床研究表明，酗酒的男子会使精子缺乏活力去寻求、穿透卵子。而研究人员发现，维生素C能帮助精子恢复活力，但人体却无法储存维生素C。研究表明，男子缺锌会导致精子数量下降。另外，长期吸烟也是造成男性不育症的重要原因之一，烟雾中存在一种抑制精子活动性的物质，从而导致精子活动力降低，影响受孕。
偏食、挑食会造成营养不良甚至失调，不仅影响体质，而且食物中缺乏钙、磷、锌、维生素A等物质，会影响到精子的质量数量，而导致不育。
营养治疗 近年来，国内外学者通过大量的临床实践和研究发现，男子不育与饮食有密切的关系。适量食用下列食品有助于增加精子数量并提高精子活性。 1、动物内脏。动物内脏中含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要原料，动物内脏中还含有10％左右的肾上腺皮质激素和性激素，能促进精原细胞的分裂与成熟。因此，适量食用肝、肾、肠、肚、心等动物内脏，有利于提高体内雄激素的分泌，增加精子数并促进生殖功能。
2、富含精氨酸的食物。精氨酸是精子组成的必要成分，食物有：鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等，这类食物有助于精子的形成和质量的改善。
3、宜食用含锌食品。锌是人体必不可缺的一种微量元素，它对男子生殖系统的正常结构和功能维持有重要作用。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、肝、蛋黄、花生米、猪肉等。
4、多食含钙食品。钙离子能刺激精子成熟，改善男子生殖能力。如虾皮、咸蛋、乳类、蛋黄、大豆、海带、芝麻酱等含钙较多。
营养食谱 炖羊肉 [ 用料 ] 羊肉 500 克，茴香、桂皮、花椒、生姜、胡椒各 5 克，盐适量，黄酒 20 毫升。 [ 制作 ] 将羊肉及调料入锅，加水煮熟可食。 [ 功效 ] 主治男子不育症。 苁蓉乌骨鸡 [ 用料 ] 乌骨鸡 1 只(宰杀去毛及杂物，洗净)，枸杞子 30 克，黑木耳 50 克，苁蓉 30 克，巴戟天 30 克。 [ 制作 ] 将乌骨鸡、枸杞子、肉苁蓉、巴戟天同煮煨汤，至肉熟烂，加入洗净的黑木耳再煮，调入盐、葱花、味精调味，食肉饮汤。 [ 功效 ] 填精补髓，益气养血。对治疗男子身体虚弱、肾亏腰酸、不育症效果较好。 营养产品调理建议： ■3 倍用量： 多矿素，超级抗氧化剂 ■2 倍用量： β-胡萝卜素，马卡诺莉，多维矿 ■1 倍用量： 男宝，蛋白质粉 多矿素中的 钙铁锌片：锌是维持性器官和性机能正常发育的重要物质，临床上可治疗男性不育，性功能失调。 超级抗氧化剂中的维生素 E ：又称为生育酚，维持正常生殖功能，对全身循环有改善作用，强力的抗氧化剂。 多维矿中的β- 胡萝卜素 ：转化为维生素 A ，提供制造性激素的原料。 男宝：含有丰富的锌可以促使正常的性发育。改善性功能。 B 族维生素 ：缓解精神压力。 蛋白质粉：参与制造激素。 性欲减退
1 、发病机理与病因
由于情绪低落，长期嗜好烟酒，大量服用扑尔敏、镇静剂、降压药等药物，劳累，压力大，摄入热量不足，前列腺疾病引起的。 2 、临床症状与危害 （ 1 ）出现阴茎勃起功能下降。 （ 2 ）影响夫妻关系，使男性情绪更低落。 3 、常用药的危害 （ 1 ）中医以补肾壮阳为主，但药的热性大，且药理并不是完全清楚，故慎用。 （ 2 ）西药以扩张血管为主，改善循环，长期使用后对血管壁造成损伤。 4、日常生活及饮食注意事项 （ 1 ）消除精神压力 （ 2 ）杜绝手淫习惯 （ 3 ）不酗酒，不吸烟 （ 4 ）性生活适度 （ 5 ）积极治疗相关疾病 （ 6 ）补充维生素、矿物质 5、营养产品调理建议 ■维生素 E ：又称为生育酚，维持正常生殖功能，对全身循环有改善作用，强力的抗氧化剂 ■β- 胡萝卜素：转化为维生素 A ，提供制造性激素的原料 ■男宝：含有丰富的锌可以促使正常的性发育 ■阿基宁：改善性功能 ■B 族维生素：缓解精神压力 ■蛋白质粉：参与制造激素 6、建议服用方法
■维生素 E ：每次 2 颗，每天 2 次 ■β- 胡萝卜素：每次 2 颗，每天 2 次 ■男宝：每次 1 颗，每天 1 次 ■马卡诺利：每次 2 颗，每天 2 次 ■B 族维生素：每次 1 片，每天 2 次 ■蛋白质粉：每次 2 勺，每天 2 次 阳 痿
阳痿可分为原发性旧痿和继发性阳痿两种，原发性阳痿，即一开始就存在的阳痿；继发性阳痿，即有过正常性生活，后来出现勃起障碍。
阳痿是指男子虽有性欲，但阴茎不能勃起或勃起不坚，并持续 3个月以上不能完成性交，导致性感不能满足的一种病症。偶尔暂时的不能勃起属正常现象，多见于疲劳、焦虑、不安、醉酒、急性病所致，但不能作为诊治的依据。经常出现的阴茎勃起障碍则为病态。 发病原因
阳痿可由器质性病变或精神心理因素造成。一般认为，器质性病变引起的阳痿仅占10％～15％。这种阳痿往往属于原发性阳痿，表现为阴茎在任何时候都不能勃起。造成的原因很多，包括生殖系统疾病、全身性疾病、药物因素、血管疾病等。由此可见，阳痿与勃起机制直接相关的神经、血管和内分泌疾病损伤均有联系。 精神心理因素引起的阳痿，又称为功能性阳痿，这是最常见的一种性功能障碍，占85％～90％。这种阳痿属于继发性阳痿，病人经检查并没有引起性功能障碍的器质性疾病。精神性阳痿常与某一次精神创伤有关，常以突然发病为特点，有的刚接触配偶时能勃起，但企图性交时却又立即萎缩，有时发病为一过性或暂时性，经过治疗多数可恢复。这种阳痿是由于大脑皮层抑制作用增强，使大脑性中枢得不到足够的兴奋所造成。造成原因很多，包括精神因素：如过度紧张、疲劳、悲痛、忧愁、恐惧、焦虑、抑郁以及夫妻感情不和等、婚后纵欲过度或婚前长期无节制的手淫、鳏夫综合征以及生活和药物因素如大量吸烟、酗酒、长期服用镇静安眠药物等。
营养成因
临床研究表明：长期酗酒易导致性功能障碍，多食肥腻、过甜、过咸的食物，容易导致阳痿；此外，脾胃功能减弱，消化吸收不良，也与阳痿有密切的联系。
营养治疗
1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。 2、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。 3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。 4、宜多吃动物内脏。 5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。 6、不要酗酒。 7、禁食肥腻、过甜、过咸的食物。 食疗方法 1、麻雀 2 只，小米 60 克，黄酒 300 毫升，葱白 2根。将麻雀去毛、去内脏，洗净炒熟，放入黄酒稍煮，再加水放入小米煮粥，熟后放入葱白、精盐等调服，每日 1次。适用于肾虚阳痿、腰膝酸软、小便频数。 2、苦瓜种子适量，焙熟研末，每次 9 克，黄酒送服，每日 2～3 次。 3、海参、狗肉各适量，共切片煮汤，加生姜、精盐等调服。 4、小公鸡 1 只，去毛、去内脏，洗净切块，置于食盆中，加入白酒 200毫升，隔水蒸食。适用于阳痿或举而不坚、早泄。 5、猪腰 1 对，枸杞菜 250克。将猪腰洗净切片，用麻油炒熟，加水适量，放入枸杞菜熬汤，熟后加入精盐、胡椒粉调服。 增强性功能的食物： 粳米、小米、荞麦、刀豆、蚕豆、豇豆、白豆、葫芦子、黑大豆、马料豆等. 肉 食：牛髓、牛肾、羊骨、火腿、野马阴茎、鸡、鸡肝、鸡内金、鸡肠、雪鸡肉、鸭肉、石燕肉、鸽、狼肉、獐骨、鹿胎、鹿肉、鹿髓、鹿血、鹿角、鹿鞭、鹿茸、麋肉、鹿尾、麋角等 水 产：鳗鱼、黑鱼、塘鲤鱼、鳇鱼、鲈鱼、黑鲢、鲤鱼、金钱鱼、泥鳅、黄鳝、鲳鱼、海鹞鱼、黄鱼、乌贼、鱼鳔、鳖肉、蛤蜊、乌龟肉、魁蛤、淡菜、鲍鱼、海燕、海牛、海参、海狗肾、海龙、龙涎香、裙带菜等 昆 虫 ： 蜗牛、蟋蟀、九香虫、蚂蚁、龙虱、雄蚕蛾、蚕蛹、蝗虫、蜻蜓、灰花蛾、桂花蝉、枸杞虫、青蛙、芝麻虫等 果 品：覆盆子、金樱子、葡萄、枸杞子、五味子、乌梅、龙眼、荔枝、樱桃、花红、石榴、桑椹、沙枣、枣、乌饭果、凉粉果、托盘果、白果、核桃仁、栗子、橡实、莲子、莲须、莲子心等 蔬菜香料：甘蓝、油菜籽、韭菜籽、萝卜籽、五加皮、香椿头、胡萝卜、芋头、山药、马铃薯、甘薯、肉苁蓉、芝麻、肉桂、黄精根、花椒、丁香、茴香、胡椒、葱、蒜等 菌 类 ： 白木耳、石衣、石花、地耳、冬虫夏草等 其 他 ：咖啡、人乳、羊乳、酒、茶、胎盘、燕窝、蛤蟆油、花粉、蜂蜜、蜂乳、蜂王浆、酪、奶酥、醍醐等 营养产品调理建议：
■3 倍用量： 果蔬丹β-胡萝卜素，多维矿B族维生素 ■2 倍用量： 超级抗氧化剂中天然维生素 E， 马卡诺利 ■1 倍用量： 蛋白质粉，男宝 超级抗氧化剂OPC维生素 E ：又称为生育酚，维持正常生殖功能，对全身循环有改善作用，强力的抗氧化剂。 果蔬丹β- 胡萝卜素 ：转化为维生素 A ，提供制造性激素的原料 男宝：含有丰富的锌可以促使正常的性发育 马卡诺利：改善性功能 多维矿B 族维生素 ：缓解精神压力 蛋白质粉：参与制造激素 NONI ：调节内分泌，对性机能失调产生明显作用 遗 精 遗精是青春期后男性常见的生理现象。 中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为“梦遗”，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为“滑精”。未婚青年大概每 2 周遗精1次，属于精满自溢，是正常现象。如果遗精次数很频繁，而且在遗精后感觉精神萎靡、头晕、腰膝酸软等不适的感觉，就属于病理性遗精，需要请医生进行治疗，同时自己也应当进行一些必要的饮食营养调理。 营养饮食原则
1、饮食可以偏于补益的食物，如猪肾、鲫鱼、龟、水鸭、核桃、枸杞、五味子等。 2、宜食玉米面、栗子面、黑豆、莲子、油菜、白菜等。 3、少食辛辣、动火、刺激性的食物，如狗肉、雀肉、羊肉、辣椒、胡椒、生姜等。 营养食谱 菟丝子粥 [ 用料 ] 菟丝子 30 克，粳米 60 克，白糖适量。 [ 制作 ] 将菟丝子洗净后捣碎，加水煎煮去渣取汁，入米煮粥，粥将熟时加入白糖，稍煮即可。每日分2次空腹服食。 [ 功效 ] 补肾固精，养肝明目，益脾止泻。主治腰膝酸软，阳痿，遗精，早泄。 山药面条 [ 用料 ] 面粉 1000 克，山药粉 500 克，黄豆粉 100 克，鸡蛋 5 个。 [ 制作 ] 将面粉、山药粉、黄豆粉一同入盆拌匀，打入鸡蛋，另加清水适量，和成面团。按常法做成面条，做正餐食用。 [ 功效 ] 适用于气虚而致的遗精和小便频数。 五味炖鸡 [ 用料 ] 锁阳、金樱子、淮山药、菟丝子、五味子各 15 克，小公鸡 1 只。 [ 制作 ] 将鸡开膛去内脏杂物，洗净，连同上五味药物一并放入大炖盅内，加水适量，盖上盅盖，隔水炖熟，分次食用，吃肉渴汤。 [ 功效 ] 固肾止遗，治疗肾虚、遗精、早泄、阳痿等症。 狗肉治阳痿早泄 狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳的作用。《本草纲目》载：狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃，暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。
营养产品调理建议：
■3 倍用量： 多维矿，超级抗氧化剂 ■2 倍用量： β-胡萝卜素，马卡诺利，B族维生素 ■1 倍用量： 多维矿，蛋白质粉 多维矿中的钙铁锌片：锌是维持性器官和性机能正常发育的重要物质，临床上可治疗男性不育，性功能失调。 超级抗氧化剂（天然维生素 E ） ：又称为生育酚，维持正常生殖功能，对全身循环有改善作用，强力的抗氧化剂。 果蔬丹β- 胡萝卜素 ：转化为维生素 A ，提供制造性激素的原料。 男宝 ：含有丰富的锌可以促使正常的性发育。 马卡诺利 ：改善性功能，缓解疲劳。 B 族维生素 ：缓解精神压力。 蛋白质粉：参与制造激素。 早 泄
中医认为早泄是由于肝经湿热、阴虚阳亢、肾气不固或心脾两虚所致。
所谓早泄，是指在男方还没有和女方性交，或者刚刚开始性交即阴茎插入阴道之时和刚插入之后，立即出现射精现象，致使阴茎立即软缩，性生活不能继续进行下去，而导致的性功能障碍。
营养治疗
1、选用有温肾壮阳或滋补肾阳的食物，如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、小公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、田鼠、韭菜等。
2、忌食辛辣、刺激性食物，如胡椒、辣椒、生姜等。 营养食谱 苁蓉虾仁 [ 用料 ] 肉苁蓉 25 克，虾仁 200 克，淀粉 50 克。 [ 制作 ] 肉苁蓉洗净切末，淀粉加清水调成糊。另将剁细的虾仁与肉苁蓉末拌匀调入淀粉糊，挤成小球,入油锅炸熟即可，每日 l 剂。 [ 功效 ] 温肾壮阳，养精补虚。 莲子焖米饭 [ 用料 ] 大米 500 克，莲子 50 克，芡实 50 克。 [ 制作 ] 将洗净的大米、莲子、芡实用温水泡发，一起入锅，加水适量，煮熟可食。 [ 功效 ] 治遗精、早泄。 营养产品调理建议： ■3 倍用量： B族维生素，β-胡萝卜素 ■2 倍用量： 马卡诺利，超级抗氧化剂 ■1 倍用量： 蛋白质粉，男宝，鹿茸 超级抗氧化剂（天然维生素 E ） ：又称为生育酚，维持正常生殖功能，对全身循环有改善作用，强力的抗氧化剂 β- 胡萝卜素 ：转化为维生素 A ，提供制造性激素的原料 男宝 ：含有丰富的锌可以促使正常的性发育 马卡诺利 ：改善性功能 B 族维生素 ：缓解精神压力 蛋白质粉：参与制造激素 鹿茸 ：调节内分泌，对性机能失调产生明显作用 诱发前列腺炎的不良习惯
生活方式与人们的身心健康密切相关，许多不良的生活习惯都可能成为诱发疾病的原因，甚至直接导致疾病的发生。在前列腺炎的发生原因中，许多就与不良的生活习惯有关。 北京京仁医院特聘专家北京协和医院田登汉主任提示大家注意下面的情况。 久坐：从生理学观点看，坐位可使血液循环变慢，尤其是会阴部的血液循环变慢，直接导致会阴及前列腺部慢性充血淤血。这是因为会阴部、前列腺的充血，可使局部的代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。因此不要长时间久坐不动，在工作之余适当休息，并及时变换体位，可改善前列腺局部充血，减少或避免前列腺炎的发生。 骑车：骑车与久坐的道理一样，可造成会阴及前列腺局部的充血，血液循环障碍，长此以往则造成前列腺炎的发生。并且骑车较坐位更直接压迫会阴前列腺部，尤其是长途骑车更是如此，可出现会阴部麻木不适，会阴疼痛，排尿时尿道痛，排尿困难，腰部酸痛等症状，这也是我国男性慢性前列腺炎高发的主要因素之一。在生活工作中要考虑到这一问题，尤其是已患了慢性前列腺炎的病人，更应注意。一殷持续骑车时间应在30分钟以内，若路途较长，应在骑车途中适当下车活动一下，休息后再走。并且可适当调整车座的角度，前部不要太高，也可加上海绵垫，使车座柔软舒适，这样对减少前列腺充血，避免慢性前列腺炎的发生或加重也有帮助。 饮酒：患前列腺炎，特别是急性前列腺炎时，应绝对禁酒，以免使炎症扩散，引起其他的连锁反应。对原有慢性前列腺炎和前列腺肥大的患者来说，大量饮酒是非常有害的，因大量饮酒能损害人体的防御机能，如使人体维生素缺乏，降低呼吸道的防御功能，损害肝脏及肾脏，引起贫血等，使细菌、病毒及其他微生物容易入侵，促使感染和旧病复发的机会大大增加，因此慢性前列腺疾病患者应慎饮酒。 吸烟：长期吸烟的人肌体的免疫力降低，容易受到有害微生物的侵害，前列腺便可能是其中的受害器官之一。另外，由于慢性前列腺炎病程长，容易复发，治疗起来比较困难，对不吸烟者来说，在正常情况下某些细菌不会引起旧病复发，而对吸烟者来说，由于自身的免疫力已受到了破坏，就比较容易引起慢性炎症的急性发作。 中国人的血管正在越来越脆弱
文章出处： 健康100周刊b3版 作者： 刘锡潼/文 王晓莹/图 发布时间： 2006-11-15 从“第十七届长城国际心脏病学会议”上获悉，中国高血压患者已达1.6亿，血脂异常患者亦接近1.6亿，有资料显示，5成高血压患者合并有高血脂。长城国际心脏病学会议主席，北京人民医院心内科主任，著名心血管病专家胡大一教授指出，高血压损害血管管壁，而血脂中最具“杀伤力”的胆固醇可引发血管管腔“堵塞”，在高血压和高血脂的“里应外合”攻击下，我们的血管将越来越不堪一击。
在我国，每3名死亡的人中有一人死于心、脑血管病。胡大一教授认为，全国人民聚焦血管，清理血管，恢复血管的活力，“共筑长城”，抵御高血压和高血脂对血管的“内忧外患”是降低心脑血管疾病发生率和病死率的重要策略之一。高血压“偷走了”血管 “弹性” 从1991年至2002年，我国共新增高血压患者7000万人，每5个成人中就有一个高血压病患者。与正常血压相比，高血压患者冠心病发病危险至少增加两倍。2004年卫生部统计资料表明：我国居民心脑血管疾病导致的死亡居死亡原因首位。平均每15秒钟就有1人死于心脑血管疾病。一般说高血压病人发展到冠心病平均年限为5-10年，发展成脑卒中平均年限为10-15年。高血压发生的年龄越早、血压升高的程度越高、持续的时间越长，发生心脑血管病的机会越多。 北京医科大学人民医院副院长陈红教授介绍，高血压早期病人全身细小动脉痉挛，天长日久后管壁缺氧、呈透明样变性。小动脉压力持续增高时，管壁纤维组织和弹力纤维增生，血管壁逐渐发生硬化而失去弹性，管腔逐渐狭窄甚至闭塞。 高血压还能促使人体大、中型动脉发生粥样硬化。晚期病变使动脉弹性减弱、变硬、变脆，管腔逐渐变窄甚至完全闭塞。高血脂让血管内“千疮百孔，交通瘫痪” 血脂是指血浆中的脂类物质，主要包括甘油三脂、胆固醇等。胆固醇分“好” （高密度脂蛋白胆固醇），“坏” （低密度脂蛋白胆固醇）两种。高密度脂蛋白胆固醇的升高会使患冠心病危险降低，反之则冠心病危险增高；低密度脂蛋白胆固醇的水平越高，冠心病的危险越大。 中山医科大学附属第一医院董吁刚教授指出，低密度脂蛋白胆固醇像河塘里的淤泥，进入血管沉积在血管壁上，形成动脉粥样硬化斑块，使血管狭窄或堵塞，更可怕的是，这些斑块表面的“纤维帽”会破裂，造成斑块内容物与血液发生反应，在短时间形成血栓，使心脏上的大血管（冠状动脉）突然阻塞，造成病人在毫无症状的情况下突然死亡。董吁刚教授表示，积极降低低密度脂蛋白胆固醇是对动脉粥样硬化相关的心梗和脑卒中最关键和最根本的治疗。共筑长城打响血管“保卫战” 近两年，冠脉支架置入术在临床上显示能有效解除心肌缺血，从而减少死亡和心肌梗死的发生。然而冠脉支架置入术并不等于冠心病患者可以高枕无忧了。上海第二医科大学附属瑞金医院副院长沈卫峰教授认为，对于血管多处有动脉粥样斑块病变的患者，冠脉支架置入术只能解决部分斑块脱落造成的局部血管赌塞，或者局部血管狭窄问题，却并不能全面解除“冠心病”警示灯。 另外接受支架置入术后的冠心病患者，仍然需要继续接受降压、降脂治疗，尤其是对“坏” 胆固醇的控制达标率。积极降低“坏” 胆固醇并且达到正常指标，不但可以稳定动脉粥样斑块，而且可以减少动脉粥样斑块。 然而，对我国12个大城市2000余名高胆固醇血症患者血脂控制调查表明，仅两成左右的患者血脂水平达到了《我国血脂异常防治建议》推荐的控制目标水平。目前90%以上的人不知道自己胆固醇升高；在知道的人群中，进行治疗的也不足1/5。最新的调查显示，我国国民对高血压的知晓率约为60%，仅有一半的高血压患者接受治疗；而高血压控制在140/90mmHg以下的比例不到10％。 胡大一教授强调，保护国人的血管刻不容缓，而“血管保卫战”必须从提高国人对控制高血压和高血脂的认知开始。在心血管疾病高危人群中提高血压和低密度脂蛋白胆固醇指标的达标率是“血管保卫战”的第一大“战役”。全民动员 积极参与“血管保卫战”! 男士套装 372# 普通会员：$38,20BV高级会员373#：$30,20BV 省：$8 Health----his 男士套装 编号：372 现代男士健康首选！FORMOR最新科学配方，富含60多种营养成分。改善现代人因繁忙的工作和不良的生活习惯带来的营养不均衡，免疫力低下，前列腺肥大、易疲劳、早衰等亚健康状态。每天一包，叫男人充满活力！ Supplement facts 成份 Each packet contains:Men's health-2. Oral Chelate-2. MSM-1. MEC-1 每包含有2粒男宝，2粒螯合，1粒MSM2000和1粒复合酵素。 Patented MSM ( methysulfonylmethane ) 有机硫 1000mg MSM是近几年来国外新开发的人体所必须的滋补营养物质。是人体胶原蛋白质合成的必须物质，MSM在人体中占人体总重量的25%，美国雅各（Dr. Stanley Jacob）博士从1967年开始研究，他发现MSM能缓解人体疲劳状态、延长皮肤衰老、消除皱纹、触发消化系统机能，特别对关节或其他疼痛有舒缓缓和治疗作用，这方面国外有很多报道，该产品广泛用于人类、动物生存所必须生物硫的补充品。 Arginine Base 阿基宁源（精氨酸碱） 500mg 精氨酸是一种半氨基酸，精氨酸经过代谢所生成的一氧化氮对免疫系统具有重要作用。体内体外研究表明，精氨酸对人和动物的免疫器官和免疫细胞的生长发育和相关激素的分泌具有无法替代的作用。 医学研究者搜集了充足的临床证据，使L-arginine在尖端的现代药物中成为人类多种疾病被采用作治疗之用。L-arginine的发现使心脏病、免疫功能、肥胖症、基因成长缺乏、高血压、性能力减退及人类老化等症状的治疗方法有所改变。 美国哥伦比亚大学指L-arginine是心脏血管系统的“神奇子弹”。该大学的研究员搜集了超过10,000个L-arginine的引用文以报告氨基酸的益处，此汇编已成为现今该大学物理及手术科学生的教材。 诺贝尔奖标志出一氧化氮(Nitric Oxide–NO)是人类生命的必需，而L-arginine是我们体内一氧化氮的主要来源。 Vitamin c ( Sodium Ascorbate ) 无酸维C 363mg 可用于合成胶原质—一种生成肌肉、皮肤、骨骼和软骨的连接组织所必需的蛋白质。它有助于铁的吸收且用于合成胆汁盐。 它还有助于苯基丙氨酸和酪氨酸等氨基酸的代谢，防止胃中生成潜在的致癌物质——亚硝胺。无酸C参与叶酸的代谢和许多重要的荷尔蒙及神经传递素的合成。 它帮助生成红细胞进而防止出血现象，加速伤口愈合。它是生成肾上腺素必不可少的成分，可通过口腔、胃及小肠上部黏膜进行吸收。 Saw Palmetto 4:1 Extract 齿状棕榈条萃取物 250mg 是从齿状棕榈中提炼出来的浓缩精华。 多年来，在欧洲被广泛使用，现在，美国人也认识到它对前列腺健康的助益。齿状棕榈在医疗上一直被用来治疗膀胱炎、前列腺肥大、缺乏性欲及用来作为一种温和的利尿剂。 Fruit Blend 水果混合物 200mg Vegetable Blend 蔬菜混合物 150mg 多种蔬菜和水果的混合物有利于保持心血管健康，降低癌症的危险性，增强抗病和抗衰老能力，预防营养缺乏病、肥胖，辅助治疗糖尿病。Pygeum Bark 4:1 Extract 非洲臀果木提取物 125mg 法国科学家在非洲调查当地药用植物资源时发现：冈比亚、喀麦隆等国的野生臀果木果实的提取物能抑止人体“成纤维细胞”生长。此外，非洲臀果木还能抑止表皮生长因子，从而可防止细胞的肥大。这一发现为非洲臀果木的药用奠定了基础。到90年代末，美国和欧洲已分别开发出数10种含有非洲臀果木成分的BPH（前列腺增生症）治疗药。其中最常见的制剂系将齿状棕榈提取物与非洲臀果木加工成复方制剂。据资料介绍，该复方制剂对老年BPH症患者治疗效果十分显著，可与市售西药BPH症治疗剂“非那雄胺”媲美，但无后者的副作用。据国外研究人员报道，是每1μg(百万分之一克)的非洲臀果木提取物即有治疗效果。 Lycopene Beads 5% 番茄素 100mg 番茄素是一种天然抗氧化剂，可改善老年性黄斑变性。人体血浆中番茄素的含量越高，癌症、冠心病的发病率就越低。同时它还具有抗癌和抑制肿瘤的作用，对于治疗前列腺炎有特殊疗效。 Panax Ginseng 2% 人参 100mg 功效:补气生血，健脾益胃，强心提神。 适宜身体瘦弱，劳伤虚损，气血不足，喘促气短之人食用；适宜脾胃气虚，食少倦怠，大便滑泄，慢性腹泻之人食用；适宜体虚之人惊悸，健忘，头昏，贫血，神经衰弱，男子阳痿，女子崩漏之人食用。 Glutamic Acid 谷氨酸 75mg 参与脑蛋白质代谢与糖代谢 ,有健脑的作用， 促进氧化过程 , 改善中枢神经系统的功能 , 维生素 E 抗氧化 , 强结合饮食中的硒 , 防止膜及其他细胞结构的从价有饱和脂酸 , 使免受自由基损伤 , 保护红细胞免于溶血 , 保护神经与肌肉免受氧自由基损伤 , 维持神经肌肉的正常发育与功能 . L-Alanine 左旋精氨酸 75mg 左旋精氨酸可促进人体自身分泌一氧化氮，促进血管內皮細胞恢复弹性促进血液循环，参与体内的各种代谢过程，显著地减小心梗面积,在临床上用于防治多种心血管疾病。 Zinc Picolinate 20% 有机锌(蛋氨酸锌?)（甲基吡啶锌） 75mg 促進體內約100種酵素的活動，酵素SOD之成分抗氧化及抗老化，維護胎兒生長發育正常，幫助精子之發育及排卵，維護皮膚、骨骼及毛髮健康所需，幫助蛋白質及核酸的合成與代謝，抗炎抗菌加速傷口癒合與新生細胞的成長。 是美国研制的最新一代锌元素，又称氨基酸螯合锌，获得美国三项技术专利，它能显著提高前列腺抗菌因子的含量，有效阻止睾丸酮向双氢睾酮转化，维护前列腺正常功能 英文名稱： Zinc Picolinate 中文名稱： 有機鋅 成分內容： 促進體內約100種酵素的活動，酵素SOD之成分抗氧化及抗老化，維護胎兒生長發育正常，幫助精子之發育及排卵，維護皮膚、骨骼及毛髮健康所需，幫助蛋白質及核酸的合成與代謝，抗炎抗菌加速傷口癒合與新生細胞的成長。 Epimedium Ext 维生素混合剂 60mg 是前列腺组织中新陈代谢生化反应辅助酶，防止前列腺中畸形细胞病变，协同作用缩小增生的前列腺体积，并增强前列腺体的抗病力。 Gaba-gamma butyric acid γ-氨基丁酸-球蛋白 60mg γ-氨基丁酸是一种中枢抑制性神经递质，是由谷氨酸经谷氨酸脱羧酶作用脱羧而形成的。当脑中氨增多时，谷氨酸被消耗，因而γ-氨基丁酸形成减少。目前认为肝性脑病时的躁动、精神错乱、抽搐等神经精神症状与γ-氨基丁酸减少有关。故对兴奋型肝性脑病患者，有人主要给予γ-氨基丁酸治疗，以制止抽搐和躁动。但也有报导，肝性脑病时γ-氨基丁酸含量增多（可能通过对转氨酶的抑制，使γ-氨基丁酸不能转变为琥珀酸半醛），加重中枢的抑制和昏迷。 Arginine 阿基宁(阿基宁) 50mg 精胺酸是维持脑下垂体正常功能的必需氨基酸，和鸟氨酸、苯丙氨酸及其他神经化学元素一起作用，可合成及分泌脑下垂体 Cnidium Extract 4:1 蛇床子萃取精华 50mg 具有激素样作用，并能抑制滴虫、絮状表皮癣菌、新城病毒、流感病毒，其提取物尚有驱蛔虫作用。中医认为，蛇床子味苦辛性温、归脾肾二经。因为具有祛风燥湿，杀虫止痒，补益肾气之功效。 Tribulus Teresterus 刺蒺藜提取物 50mg 主要功能：有降血压、抗动脉粥硬化，抗衰老及强壮作用，可以提高肌体免疫力，并且递增脑垂体分泌荷尔蒙，提高睾丸激素水平。 Muria Pauma 巴西榥榥木 37.5mg 提取物巴西榥榥木是产于巴西的一种灌木,又被称为"力量之木".民间传说和历史记录都表明巴西榥榥木能改善缺乏性欲和勃起功能. 巴西榥榥木被用来从意愿上恢复性动力和治疗勃起障碍.美国东南植物医学院出版的教材--通用植物药品的说明中列出了巴西榥榥木对如下的身体器官有改善作用:增进生殖系统的功能,肾上腺功能,心血管系统功能,中枢神经活动,肾功能,甲状腺功能.最近的临床试验进一步证明了巴西榥榥木的效果.在巴黎性行为医学中心最近所作的一项研究证实，它并非浪得虚名。在这项研究当中，有262位性欲低落或勃起有问题的男士，每日服用1~1.5g的巴西榥榥木提取物。两周之內大约百分之60的人感受到成效，尤其是那些先前无法持久的男士。 Rutin 芦丁 25mg 又称芸香素( Rutin ). 芸香素为生物类黄酮之一。一般的生物类黄酮(尤其是芸香素) 都可强化微血管。而且芸香素有助于维他命C的适度吸收和利用，并协助维他命 C维护胶原蛋白的健康。 芸香素的最常见用途是治疗过敏，同时具有抗病毒.抗炎作用。 Co-Q-10 辅酶Q10 20mg 辅酶Q10又名“泛醌”，是一种存在于多种生物体内的脂溶性天然维生素类物质。辅酶Q10是细胞自身产生的天然抗氧化剂，能提高有机体的免疫力。近年来的研究表明，辅酶Q10有抗肿瘤作用，临床对于晚期转移性癌症有一定疗效，在预防冠心病，缓解牙周炎，治疗十二指肠溃疡及胃溃疡，增强人体免疫力功能以及缓解心绞痛方面有显著效果。是当今医学领域最有效的抗氧化物之一,广泛运用于心血管类疾病、肝炎、癌症等综合治疗及提高人体免疫力787 Zinc citrate 葡萄糖酸锌 18mg 帮助胰岛素的形成,减少胆固醇的蓄积, 治疗经神失常,预防前列腺肥大,动脉硬化,生殖腺机能不足,去除指甲的白色斑点, 助于减少牙龈炎, 可以控制牙龈 炎Brown algae(phlorotannin extract of Cystoselra canariensis) 海藻(褐藻)12.5mg能帮助排走毒素及降压、利尿、消水肿的作用。用褐藻提取物治疗癌细胞已转移的病人，有68%取得了良好的效果。褐藻为人类战胜癌症必将作出巨大的贡献！ Grape skin extract (25% polyphenols) 葡萄多酚(葡萄皮提取物) 12.5mg 它具有五大突出功效，①、易于吸收，直接作用于腑脏及血液中，彻底清除体内毒素，改善血液质量；②、迅速改善过敏体质，改善细胞活力，调节内分泌，促进细胞再生功能；⑧、重新组建破坏的血管网，恢复正常血液循环，达到病灶部位营养供给正常；④、增强身体抵抗力和免疫力，促进新陈代谢，恢复身体正常生理功能；⑤、含有基因调节植物因子和抗复发免疫植物因子，用后可使过敏受损部位逐渐恢复正常。 Green tea extract (50% polyphenols) 绿茶精(茶多酚) 7.5mg 绿茶提取物能有效遏制癌肿瘤发展，同时不损害健康细胞。其作用还表现在： · 抑制动脉粥样硬化、降血压、降血脂、抑制血栓形成，减少冠心病的发病率；· 防癌、抗癌作用；· 提高人体免疫力，延缓人体衰老；· 抗病毒、抗辐射损伤作用；· 降血糖，减少糖尿病发生率；· 清除口腔异味，护齿、固齿、防龋、防牙周炎和抗菌杀菌作用，并可防治胃肠道疾病。 它含有丰富的多酚, 是一种极可能具强力抗癌特性的化合物。 Quercetin檞皮素 12.5mg 具有降低毛细血管脆性.改善微循环的作用,在临床上主要用于高血压的预防与治疗。 Pantothenic Acid 泛酸 8mg 泛酸可以抵抗传染病、防止疲劳 a- Lipoic Acid α脂肪酸 5mg Pyridoxine HCL 维生素B6 HCL 2.6mg 预防心血管疾病、减轻忧郁症和失眠 Riboflavin B2 2.6mg 促进细胞的再生、预防白内障 Thiamine B1 2.6mg 有助于产生能量和促进神经的健康 Rhododendron Caucasicum(25% proanthocyandin extract of Rhododendron) 杜鹃醇 2.5mg 祛痰、镇咳 Niacinamide 烟酰胺 18mg Folic Acid 叶酸 354mcg 促进心肺功能 Biotin 维生素H 122mcg Vitamin B-12 100% 134mcg 预防贫血、减轻忧郁、增进食欲 Invertase 转化酶 397Sumner Alpha amylase α淀粉酶 3432SKBU Acid-stable protease 酸稳定蛋白酶 26SAPU High-esterase lipase 高脂化胰酯酶 1800LU Lipase 胰酯酶 1800LU Acid-stable lactase酸稳定乳糖酶 475LacU Beta Carotene β胡箩卜素 8888IU β-胡萝卜素 强效抗氧化剂、抗疲劳 Vitamin D ( Cholecalciferol ) 368IU 促进钙的吸收、有利骨骼和牙齿健康 Vitamin E ( D-Alpha tocopheny/Acetate ) 44IU促进新陈代谢、提高心脏、神经和前列腺功能、充沛活力 Semi-alkaline protease 半碱性蛋白酶 8448IU Cellulase 纤维素酶 172CU Glucoamylase 葡萄糖淀粉酶 13AG MINERAL SPECTRUM 矿物质 Calcium ( Aquamin TM )钙 800mg 促进骨骼和牙齿的健康 Magnesium citrate 镁 666mg 有助增加能量、帮助钙吸收、减轻忧郁症 EDTA 氨基酸疗法 400mg Phosphorus ( Potassium Phosphate ) 磷 46mg Potassium citrate 钾 17.2mg 帮助体内排毒 Glutathione 谷胱甘肽 4.4mg Manganese gluconate 锰 4.4mg Copper gluconate 铜 1.2mg Potassium lodide 碘 120mcg Sodium Molybdate 钼化钠 22mcg Boron Chelate 硼 22mcg Vanadyl Sulfate 硫酸氧钒 22mcg Selenomethionine 硒 20mcg是一种提高免疫力的矿物质，也是一种抗氧化剂。预防癌症、增强生育能力 Other Ingredients(其他成分):di-calcium phosphate , 次磷酸盐钙micro-crystalline cellulose, 微晶质纤维素lecithin powder(soybean), 卵磷脂粉末silica, 硅土stearic acid, 硬脂酸cellulose, 纤维素 croscarmellose sodium, ？钠magnesium stearate powder, 镁硬脂酸盐粉末plant fiber. 植物纤维 October 18 癌症杀手--红莓 癌症杀手--红莓
红莓是癌症的克星,被誉为'红宝石'! 美国明尼苏达大学和南卡罗来纳医科大学贺岭斯癌症中心研究证实红莓是一种最有效的预防和治疗癌症的食品。红莓鞣花酸对结肠,宫颈、乳腺和胰脏癌细胞有特殊疗效。因为红莓中含有大量的鞣花酸,被证明是一种抗致癌物质,能抗引起突变物质和治疗癌症的一种酚类化合物。临床实验证明红莓中的鞣花酸很容易被人体吸收,还能引起癌细胞的凋亡,食用红莓是抑制某些癌症发生的最有效的一种简单的自然疗法。这种具有特殊风味的第三代小浆果将会成为未来的健康食品。 1992年明尼苏达大学营养科学学院测定了红莓的鞣花酸含量,1993-95年南卡罗来纳医科大学贺岭斯癌症中心在测定冷冻和新鲜的红莓鞣花酸实验中测定了经冷冻保存后的红莓鞣花酸含量 (一种稳定的酚类化合物),并测定红莓鞣花酸被人体血液和尿样中的实际吸收含量。表明红莓及其加工产品能较好地保持有效的活性成分,人体能很好的吸收红莓所含的有效成分。其它象草莓、石榴和核桃中也含有较少量的鞣花酸,但所含鞣花酸的生化活性尚未得到证实。红莓是当今发现的天然鞣花酸含量最高的食物。 什么是鞣花酸？鞣花酸是一种带苯环的酚类化合物,可有效的抵抗致癌物质和抗致有机体突变物质,低含量的鞣花酸还可减慢癌细胞的生长,高含量则可杀死癌细胞。此外,还具有抗细菌和抗病毒的功能。 鞣花酸怎样起作用？鞣花酸象清道夫一样去结合致癌物质,阻止致癌和诱导突变物质在人体内丧失活性。临床证据也表明鞣花酸对妇女的宫颈癌有显著疗效,对防治结肠癌也有特殊疗效。鞣花酸可保护人体细胞免受多种致癌物质象香烟、食物添加剂和石油产品等物质对人体造成的为害。 怎样食用富含鞣花酸的红莓？尼克松博士指出可通过正常食物的方法预防癌症、抑制癌细胞生长和阻止遗传的易患病体质人体内癌细胞的生长。一些测试也表明红莓经热、冰冻和浓缩加工处理后仍能保留其效用。所以,无论是食用鲜果、冷冻,还是果汁、果卷、蜜饯、冷饮或冷饮加工产品等,红莓都可以成为非常普通的预防癌症食物。从红莓鞣花酸的食物获得鞣花酸是可行的,身体的自然消化吸收能得到有效的鞣花酸且没有副作用。人工合成的鞣花酸太粗糙不适合人体吸收,也不易控制剂量,人工合成的鞣花酸过量则有引起高血压和其它症状的副作用。已有的临床证据表明宫颈组织的鞣花酸可从食用红莓果实和加工产品获得,这些可靠证据来自树莓浓汁的生物效用研究。1996-98年南卡罗来纳医科大学贺岭斯癌症中心的实验和证据表明红莓鞣花酸能抑制癌细胞的增殖和分裂,并阻止宫颈细胞发生突变。红莓在美国乃至全世界都是人们所关心的预防癌症最有效的食品,而且是抑制癌细胞生长的鞣花酸含量最丰富的食物来源。 所有研究抗癌特性的实验来自很多美国实验者通过食用红莓或其产品而起到医学治疗的作用,而不是来自服用任何药物。证明红莓鞣花酸不仅是癌症的抑制剂,也是有效的抗引致突变和癌变物质的化合物。每天饮用一杯(150克)红莓能够减慢人体不正常结肠细胞的生长,可预防人乳头瘤细胞发展为宫颈癌,防止致癌物质在人体内起作用,最近发现还能降低人体白血病细胞的浓度。 树莓鲜果营养成份及药效成份分析 树莓果实为聚合浆果,香味宜人,口感独特,具有很高的营养价值和药用价值。树莓鲜果富含氨基酸、维生素、糖、有机酸、矿物元素等营养成份,又含有黄酮、鞣花酸、花青素、水杨酸、SOD等药效成份,具有抑制癌细胞生长和抗心血管病之功效。有关树莓果实营养成份和药效成份国内尚未见报道。 本项目组以北京密云树莓试验基地20个品种的树莓鲜果为原料,连续两年跟踪测试,获得第一手数据,分析数据表明,树莓果实营养成份丰富,药效成份独特,色素含量高。树莓鲜果既是鲜食的珍贵水果又是提取天然色素和加工保健营养食品的优质原料。 从分析数据表中看出,树莓果肉总氨基酸含量超过1.0%,而普通水果氨基酸含量最高是0.8%。氨基酸种类多,尤其是人体必须的八种氨基酸含量也很高。这八种氨基酸人体不能合成但又具重要功能的代谢作用。 树莓果实成熟期,含糖量高达8%以上,其中除多糖外主要是人体易吸收的葡萄糖和果糖。有机酸含量超过2%,主要是柠檬酸和苹果酸,柠檬酸含量占总酸90%以上。从树莓果实含糖量和有机酸比例分析,树莓果实加工时无需再加人工合成有机酸,只要加少量糖即可制成口感美味、酸甜适度的果浆,饮料等食品。 国外文献报道,树莓果实具强抑制癌细胞生长的功能,主要是果实中含鞣花酸。经我们分析发现,树莓果实中鞣花酸含量是1.5-2.0mg/100g干果。分析证明树莓果实中花青色素含量也很高,红莓是30-60mg/100g干果。花青色素的存在不仅使树莓果实色泽宜人而且有抗衰老作用。 实验发现,花青色素颜色随pH值变化而变化。当树莓果实制成饮料时,由于本身有机酸含量高,其pH<7,呈紫红色。当调至碱性时,其颜色又变成亮黄色。 树莓果实中还含有黄酮、水杨甙、酚酸等物质,这些物质的存在使树莓果实具明显抗心血管病的功能。国外专家说"阿斯匹林就在树莓果实中"。这是因为阿斯匹林的有效成份就是水杨甙类物质. March 08 我看过的四个故事1.误会： 早年在美国阿拉斯加地方,有一对年轻人结婚,婚后生育,他的太太因难产而死,遗下一孩子。他忙生活,又忙于看家,因没有人帮忙看孩子,就训练一只狗,那狗聪明听话,能照顾小孩,咬着奶瓶喂奶给孩子喝,抚养孩子。 有一天,主人出门去了,叫它照顾孩子，他到了别的乡村,因遇大雪,当日不能回来。第二天才赶回家,狗立即闻声出来迎接主人。他把房门开一看,到处是血,抬头一望,床上也是血,孩子不见了,狗在身边,满口也是血,主人发现这种情形,以为狗性发作,把孩子吃掉了,大怒之下,拿起刀来向着狗头一劈,把狗杀死了。之后,忽然听到孩子的声音,又见他从床下爬了出来,于是抱起孩子；虽然身上有血,但并未受伤。他很奇怪,不知究竟是怎么一回事,再看看狗身,腿上的肉没有了,旁边有一只狼,口里还咬着狗的肉；狗救了小主人,却被主人误杀了,这真是天下最令人惊奇的误会。 注：误会的事,是人往往在不了解、无理智、无耐心、缺少思考、未能多方体谅对方,反省自己,感情极为冲动的情况之下所发生。误会一开始,即一直只想到对方的千错万错；因此,会使误会越陷越深,弄到不可收拾的地步,人对无知的动物小狗发生误会,尚且会有如此可怕严重的后果,这样人与人之间的误会,则其后果更是难以想象。 2.钉子： 有一个男孩有着很坏的脾气,于是他的父亲就给了他一袋钉子；并且告诉他,每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。 第一天,这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。 终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气,他告诉他的父亲这件事,父亲告诉他,现在开始每当他能控制自己的脾气的时候,就拔出一根钉子。 一天天地过去了,最后男孩告诉他的父亲,他终于把所有钉子都拔出来了。 父亲握着他的手来到后院说：你做得很好,我的好孩子。但是看看那些围篱上的洞,这些围篱将永远不能回复成从前。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀,不管你说了多少次对不起,那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。 注：人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持,而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起,开始宽容地看待他人,相信你（你）一定能收到许多意想不到的结果....帮别人开启一扇窗,也就是让自己看到更完整的天空.... 3.且慢下手： 大多数的同仁都很兴奋,因为单位里调来一位新主管,据说是个能人,专门被派来整顿业务；可是日一天天过去,新主管却毫无作为,每天彬彬有礼进办公室,便躲在里面难得出门,那些本来紧张得要死的坏份子,现在反而更猖獗了。 他那里是个能人嘛！根本是个老好人,比以前的主管更容易唬！ 四个月过去,就在真正努力为新主管感到失望时,新主管却发威了－－坏份子一律开革,能人则获得晋升。下手之快,断事之准,与四月表现保守的他,简直像是全然换个人。 年终聚餐时,新主管在酒过三巡之后致词：「相信大家对我新到任期间的表现,和后来的大刀阔斧,一定感到不解,现在听我说个故事,各位就明白了：「我有位朋友,买了栋带着大院的房子,他一搬进去,就将那院子全面整顿,杂草树一律清除,改种自己新买的花卉,某日原先的屋主往访,进门大吃一惊的问：『那最名贵的牡丹哪里去了？』我这位朋友才发现,他竟然把牡丹当草给铲了。 后来他又买了一栋房子,虽然院子更是杂乱,他却是按兵不动,果然冬天以为是杂树的植物,春天里开了繁花；春天以为是野草的,夏天里成了锦蔟；半年都没有动静的小树,秋天居然红了叶。直到暮秋,它才真正认清哪些是无用的植物,而大力铲除,并使所有珍贵的草木得以保存。」说到这儿,主管举起杯来：「让我敬在座的每一位,因为如果这办公室是个花园,你们就都是其间的珍木,珍木不可能一年到头开花结果,只有经过长期的观察才认得出啊！ 4.宽大： 这是一个来自越战归来的士兵的故事。他从旧金山打电话给他的父母,告诉他们：「爸妈,我回来了,可是我有个不情之请。我想带一个朋友同我一起回家。」「当然好啊！」他们回答「我们会很高兴见到的。」不过儿子又继续下去「可是有件事我想先告诉你们,他在越战里受了重伤,少了一条胳臂和一只脚,他现在走投无路,我想请他回来和我们一起生活。」 「儿子,我很遗撼,不过或许我们可以帮他找个安身之处。」父亲又接着说「儿子,你不知道自己在说些什么。像他这样残障的人会对我们的生活造成很大的负担。我们还有自己的生活要过,不能就让他这样破坏了。我建议你先回家然后忘了他,他会找到自己的一片天空的。」就在此时儿子挂上了电话,他的父母再也没有他的消息了。 几天后,这对父母接到了来自旧金山警局的电话,告诉他们亲爱的儿子已经坠楼身亡了。警方相信这只是单纯的自杀案件。于是他们伤心欲绝地飞往旧金山,并在警方带领之下到停尸间去辨认儿子的遗体。 那的确是他们的儿子没错,但惊讶的是儿子居然,只有一条胳臂和一条腿。 故事中的父母就和我们大多数人一样。要去喜爱面貌姣好或谈吐风趣的人很容易,但是要喜欢那些造成我们不便和不快的人却太难了。我们总是宁愿和那些不如我们健康,美丽或聪明的人保持距离。 然而感谢上帝,有些人却不会对我们如此残酷。他们会无怨无悔地爱我们,不论我们多么糟总是愿意接纳我们。今晚在你入睡之前,向上帝祷告请他赐给你力量去接纳他人,不论他们是怎么样的人；请他帮助我们了解那些不同于我们的人。 每个人的心里都藏着一种神奇的东西称为「友情」,你不知道它究竟是如何发生何时发生,但你却知道它总会带给我们特殊的礼物。 你也会了解友情是上帝给我们最珍贵的赠与！朋友就像是稀奇的宝物。他们带来欢笑,激励我们成功。他们倾听我们内心的话,与我们分享每一句赞美。他们的心房永远为我们而敞开。现在就告诉你的朋友你有多在乎他们。 试想：朋友,您一路看下来之后；一定有很深的感触吧。那么,在对别人有所决定与判断之前,首先,请想想这是否是一个「误会」,然后,请考虑您是否一定要钉下这个「钉子」,如果可以的话,请「且慢下手」。因为,当您对别人「宽大」之时,即是对您自己宽大 January 09 产生疲劳感的十大原因疲倦不仅因为累
“真吃力”，不知从何时起成为许多人的口头禅。过完长假后，疲劳感似乎困扰了更多的职业族。其实疲倦并不仅仅是劳累造成的。生活中有许多因素都会消耗人的精力，令人感到疲倦。 2、肥胖：超重是人体的沉重负担，身上多余的脂肪会令人感觉疲倦。 3、缺乏运动：人们误以为运动会令人疲累。但事实恰好相反，若缺少运动，肌肉会变得虚弱，当机体要运用它们时，便需花更大的气力。 4、睡眠问题：有些人常利用双休日睡懒觉，且振振有词地辩白这是养精蓄锐。殊不知，迟睡迟起扰乱了生物钟，直接影响精神状态。 5、心理问题：抑郁是导致疲倦的最普遍原因；情绪不好、过度紧张也会睡眠不佳，引起疲倦。 6、营养不良：若日常饮食以加工食品为主，人体会感到疲乏，不妨多吃新鲜蔬果、鱼、鸡、全谷类食物和豆类。 7、甲状腺分泌不足：甲状腺控制新陈代谢，如果甲状腺分泌不足，便会减慢新陈代谢，令人觉得疲惫。 8、脱水：人在脱水后，血容量降低，体力下降，精力不支。一般每人每日最好饮用8～10杯水。 9、用眼过度：如果全神贯注于某物过久，人体会感觉骨头松散、四肢麻木，不如闭目养神片刻。 10、工作环境色调阴沉：如果周围环境黯淡、阴沉，就易感疲劳。因而在工作与学习的环境中，增加黄、橙、红等色调，将有助于消除疲倦。 若自觉疲倦超过1个月，应请医生分析根源所在，不可马虎。 December 14 PH平衡减肥综述肥胖---当今的流行病
酸碱平衡PH值 PH是酸碱平衡的指标，健康的体质呈弱性，经过研究发现肥胖与不健康者的PH值都属酸性。由于PH值的高低直接影响人体自身的每一项生化进程，所以它能够告诉为什么您不能成功地塑身和去掉体内多余的脂肪，为什么您总会感觉疲惫、烦恼和缺乏耐力。请放弃普通的节食减肥法，采用当今最新PH平衡的减肥理念以排除体内多余的脂肪，让我们的生活更美好！ ForMor 最新推出的PH值减肥套餐是：去脂+运动+全方位营养补充的计划，它是经过数年高科技研究出的成果。由于它可以协调体内的生化平衡，所以能够去掉多余脂肪，改善消化系统和减少退化现象。它能提升身体所需营养素，平衡体内酸碱值藉以提高体能与精力和达到阴阳平衡，选用PH值减肥套餐最重要的是----让您在自然的过程中去掉脂肪！ 关键要点 我们的身体保持在弱碱性状态才能够真正达到减肥的目的 饮食平衡 正确的保养与营养知识能够让您身体更健康 水的重要性 适当运动 " 每天持续适量运动可以促进体内代谢，循环，消化，分泌等系统，以达成去脂，排毒等体内环保的功效 其中包括以下四款产品： 1，Pro Factor Shake 采用高科技生物工程的特殊配方，它能够提供人体每天必需的维生素和矿物质，平衡体内的养份和促进排毒。它含有多种高级蔬菜水果，乳清蛋白，多种氨基酸，维生素，微量元素，微量矿物质，植物衍生消化酵母和纤维素，它是一种美味低热量食品。 2，Energy Slim Free 去脂灵 编号171 不含麻黄 ，加速人体的新陈代谢去除脂肪，使您感觉更加有活力。 3，Am/Pm Chewable运动茶 由丝氨酸，DMAE和卵磷脂的神奇组合帮助平衡和滋养身体，早晨运动后和晚上睡前各一粒，您体内的脂肪会在不知不觉当中消失。 酸碱平衡水与蒸馏水混合，能够提高PH值，将食物中的营养素 ForMor的PH减肥套餐采用当今21世纪最新理念，是最佳搭配的组合，没有副作用。 产品系列介绍
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公司的研发团队具有50年经验
*公司产品的市场潜力大 （全面性，先进性，竟争性） *公司产品的理念独特，品质一流 (阿基宁,鳌合营养,紫苏精华) *公司产品价格具有很强的竟争优势 (VC,蛋白粉,阿基宁,OPC等 基础营养 专项营养
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FORMOR公司介绍公 司 简 介 www.formor.com/123593  FORMOR INTERNATIONAL 公司成立于1996年，是新一代采用高科技生化技术生产营养保健食品的厂商。公司总部位于美国阿肯萨斯(Arkansas)的Conway城，各项生产、办公设施占地6万平方米。 |
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名称 |
含量 |
名称 |
含量 |
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纤维 |
1mg |
精氨酸 |
5000mg |
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碳水化合物 |
800mg |
OPC葡萄籽精华 |
150mg |
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矿物质及械酸 |
6780mg |
服用方法：每次取出摇均的阿基宁1oz，加入6oz的水中混合服用，每日1-2次。
关于
The Power of Argenix™
阿基宁的冲击波
Dr. Joe Prendergast （ J .约瑟夫﹒普伦德加 [注 1 ] ）普伦德加医生是一位资深的内科医生并具有超过30年的行医经验在美国。他是内科医学委员会的成员，专长于内分泌、新陈代谢和糖尿病学。他已经发表了近40篇文章在美国著名的医学杂志The Journal of the American Medical Association [注 2 ], The New England Journal of Medicine and Diabetes Care[注 3 ]. 目前Dr. Joe Prendergast普伦德加医生为FORMOR公司Argenix™代言。
Argenix™ 是当今又一最新的科研成果，我个人是这样认为的。什么是阿基宁？它在人体中的作用是什么？在人体中阿基宁是一种必须氨基酸，它可以从食物中获得并在体内产生一氧化氮。现在的问题是：许多人已经患有心血管方面的疾病，并且趋势还以数以百万的数字在上升，而且这些人也正在摄取丰富的含阿基宁的食品，不是吗？问题并不是那么简单，因为普通食品中含有丰富的阿基宁同时也是高脂肪和高胆固醇的食物。例如：红肉类和贝壳类，这些并不是医生所推荐的。然而你可以服用一粒一粒的阿基宁，用我祖母的口头禅就是：一把一把如同服用药一样，每天必须吞服12-15粒，每粒500毫克的阿基宁，大多数人都不想这样做，而且将来也不想这样做。
那么Argenix™是什么？Argenix™是一种营养食品，以一种葡萄口味的饮料形式提供维持心血管健康的必须量的阿基宁。而无须为如何吞服和吸收一大把粒子的阿基宁而烦恼。
1998年一组科学家由于发现了一氧化氮而获得了医学界的诺贝尔奖。一氧化氮能使血管舒张，简单来说：保持动脉血管畅通维持它的平滑性，使血液流动正常。
对那些肥胖、心血管有问题，或者有遗传心血管方面的疾病，而且又吸烟，有糖尿病、高胆固醇、高血压的人，他们体内产生一氧化氮的能力会很低，他们的动脉血管壁上容易引起血小板的凝集，胆固醇和粥样斑块的形成，增加了血管阻塞的机会。
当今世界四分之一的人将遭受心血管方面的疾病折磨，另有六千万已经患有严重的心脏疾病。在今年，预计将会有一百万新的心脏病突发患者产生，而且将超过一半会死于心脏病突发。这点是不容质疑的，因为心血管疾病已经成为当今的头号杀手。
事实上，心脏血管疾病的死亡率高于其他九种致死的总和。不仅如此，有报导显示：在美国有三千万人有性功能障碍，还有数以百万受到其他血管方面的疾病影响。例如：动脉末梢循环不畅、中风、高血压和糖尿病。
Argenix™的由来：
John Cooke [注 5]约翰-库克博士是血管医学会的董事，在美国斯坦佛大学医学研究中心任副教授，他在世界心脏血管的研究领域享有盛名，在哥仑比亚大学和斯坦佛大学他有自己优良的研究中心。John Cooke 约翰-库克博士最近出版了一本书The Cardiovascular Cure: Your Self-Defense Against Heart Attack and Stroke[注 4 ] 在这本书他个人特别批注使用阿基宁，他已经发表过超过150篇文章，而这本书是他第三本著作。阿基宁有广泛的试验数据和科学研究基础。
虽然当今的科学还不能完全的解决人类所有的问题，但是Argenix™的使用者已经有充分地数据证明它在减肥，消除疲劳，增加性功能和增加活力有明显的效果。
当然我不能确保你一定会去体验阿基宁的威力，但我敢肯定地说阿基宁在心血管方面凭借着多年的科学研究一定有效。我感到振奋的是这瓶Argenix™有坚实的科学理论依据。我代表我的员工和我本人，向所有的会员保证Argenix™的承诺是真实的，如果没有你们Argenix™也许只能保持沉默。你们可以看着我们的承诺，一个高品质的加工厂，一套简单的销售系统帮助你的生意成功，Argenix™在不久的将来将成为家喻户晓的名字。
[注 1]
J. Joseph Prendergast, M.D. J .约瑟夫.普伦德加 教授
普伦德加医生是一位资深的内科医生并具有超过30年的行医经验。在美国，他是内科医学委员会的成员专长于内分泌，新陈代谢。对糖尿病的研究他已经发表了近40篇文章在美国著名的医学杂志《美国医学会杂志》、《新英格兰医学杂志》、《糖尿病护理》杂志。在1986, 约瑟夫。普伦德加医生领导成立了一所特别为深入研究内分泌学的医疗机构并且同时资助成立一所为这项研究的非营利基金会。
为什么普伦德加医生想对糖尿病患者逐个跟踪？
众所周知糖尿病是一种非常可怕的疾病，糖尿病的并发症包括：失明、肾脏疾病、截肢、中风和神经方面的问题。但是如果糖尿病人能够通过适当合理的调理是可以成功地被控制。
所以普伦德加医生认为对糖尿病患者的逐个跟踪是一种最直接有效的方法去拓展对糖尿病学的深入广泛的研究，同时也是一种最好的方法让患者本身能够了解到当今最新的科技并得到更好的治疗。
经过患者的准许是最合理地体现当今医疗的理念，患者有权力知道也必须知道他们自身的健康只有靠自己才能得到很好的维护。普伦德加医生在他超过31年的行医经验中已经深深的体会到这一点并且也得到了满意的答案。
[注 2]
The Journal of the American Medical Association美国医学会杂志》
美国医学会 American Medical Association 是世界上三大医学会之一，拥有会员 30 多万名，在医学领域拥有很高的地位。 JAMA-The Journal of the American Medical Association 《美国医学会杂志》是由美国医学会（ American Medical Association ）主办的一种综合性临床医学杂志，创刊于 1883 年，每月出版 4 期，全年出版 48 期。主要刊载临床及实验研究论文、编者述评、读者来信、相关书评等类型文章。同时该杂志也向读者提供医学及卫生保健领域的非临床性信息，涉及政治、哲学、伦理、法律、环境、经济、历史及文化等方面内容。该杂志的编委会由来自于美国、日本、法国、德国、荷兰、澳大利亚、丹麦等国家的医学专家组成，并有一个国际性编辑顾问委员会，其成员分别来自于意大利、土耳其、墨西哥、阿根廷、中国等 16 个国家。该刊是国际上公认的四大医刊之一，被 BA 、 CA 、 IPA 、 MEDLINE 、 SCI 、 Abstr Hyg 、 Nutr Abstr 等国际上著名检索工具书收录。 JAMA 比较注重其教育职能，利用该杂志的 Continuing Medical Education 栏目 向临床 医师提供基础医学与临床医学方面的继续医学教育服务。该刊 2001 年影响因子（ IF 值）为 17.569 ，列《科学引文索引》收录的世界上各学科 5748 种科技核心期刊的第 24 位， 97 种综合医学、综合内科学期刊中的第 2 位。
JAMA(ISSN: 0008-5472) 作为世界上发行范围最广泛的医学杂志，本期刊为读者指导了重要的临床医学发展方向。一年出版 48 期，包含 50 多个医学专刊。自 1883 年创刊以来，本期刊每周发行，只接受业内人士高度认可的特约来稿。
[注 3 ]
The New England Journal of Medicine and Diabetes Care 新英格兰医学杂志，国际医学顶尖杂志。《糖尿病护理》（Ｄｉａｂｅｔｅｓ Ｃａｒｅ）杂志
[注 4 ]
内容简介：
心血管疾病自我疗法是库克博士和其他诺贝尔奖获得者经过共同潜心研究，得出的一种通过提高机体自身防御系统来防止心脏病发作和中风的创新疗法。这种疗法不需要分流手术和血管成形术，而是通过饮食、饮食补给品和运动相结合的方法来对抗心血管疾病和预防心脏病的发生。这种方法不但使患者无需忍受开刀之苦，而且最短在两星期内就能见到成效。尤其值得一提的是，这种疗法使患者不用再为无法支付昂贵的手术费用而苦恼。
书中介绍了两周的饮食疗法，其中包括很多诱人的食谱。从早餐到午餐，这些食谱以富含鱼、坚果和橄榄油中的健康脂肪为特点，使患者通过饮食轻松预防和治疗疾病。库克博士还根据各人不同的情况制定了完美的运动计划——通过这些运动计划，许多患者在两星期后可以无痛行走，甚至做剧烈运动。库克博士还告诉读者很多常规药物的新作用。就像诺贝尔奖获得者、心血管专家约翰·文爵士为本书写的序言那样，该书不仅是一本时尚的饮食书，还将开辟心血管疾病治疗与预防的新天地！
●本书是关于健康生活类的图书；
●书中介绍了心血管疾病自我疗法——是库克博士和其他诺贝尔奖获得者经过共同潜心研究，得出的一种通过提高机体自身防御系统来防止心脏病发作和中风的创新疗法，这种疗法不需要分流手术和血管成形术，而是通过饮食、饮食补给品和运动相结合的方法来对抗心血管疾病和预防心脏病的发生；
●作者约翰·P·库克博士是斯坦福大学医学院医学副教授，血管医学部主任；朱迪·齐思默是资深医学记者。曾为《纽约时报》、《自我》、《健美》等杂志撰稿，现为纽约市医学学术中心出版物的撰稿人。两位以专家的视野和科学的态度为心血管疾病的患者和潜在患者提供了实用、有效的自我疗法；
●书中介绍了两周的饮食疗法，其中包括很多诱人的食谱，使患者通过饮食轻松预防和治疗疾病；
●这部书极富权威性，它提醒人们关注自己心血管的健康状况，使危险在发生之前得到控制，并将已经发生的危险降低到最低限度；
●所有心脏病患者和有心脏病和中风危险的人都应该读一读这本书，本书浅显易懂，即便是普通人也可以从中受益匪浅。
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书名： |
心血管疾病疗法——让你远离心脏病和中风 | ||
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原书名： |
The Cardiovascular Cure: How to Strengthen Your Self-Defense Against Heart Attack and Stroke | ||
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作者： |
〔美〕约翰·P·库克 朱迪思·齐默 |
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定价： |
￥23.00 |
ISBN： |
7-80073-459-5/R·15 |
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出版日期： |
2003-7-31 |
开本： |
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作者简介：
约翰·P·库克博士：斯坦福大学医学院（Stanford University’s Medical School）医学副教授，血管医学部主任。在梅约医学中心（Mayo Clinic）接受培训后获得生理学博士学位。曾在哈佛医学院任职。进入斯坦福大学医学院以后，他的主攻方向是血管生物学和医学，并在国内、国际许多与心血管疾病相关的学会中任职——包括美国心脏协会，国家心、肺、血液研究所，一直致力于心血管疾病的创新疗法的研究。
朱迪·齐思默：资深医学记者。曾为《纽约时报》、《自我》（self）、《健美》( Fitness)杂志撰稿，现为纽约市医学学术中心出版物的撰稿人。
[注 5]
John P. Cooke 博士是全美公認的血管生物學專家，同時也因其在心血管醫學的臨床成就而舉世皆知。他在得到生理學博士學位的Mayo 臨床中心接受心血管醫學的訓練，其後便前往哈佛醫學院擔任醫學助理教授。 1990年 Dr. Cooke 受命前往史丹佛大學擔任血管生物學與醫學計畫的先鋒部隊；同年，他成為全國健康協會所挑選出來二位推展優異血管醫學中心的成員之一。他同時是史丹佛大學醫學系副教授及血管生物實驗室和血管醫學臨床研究小組的領導人──該小組擁有全國健康協會及美國心臟協會之充分經費補助。
关于疱疹与带状疱疹
Q：什么是泡疹？
A：泡疹有分「单纯泡疹」与「带状泡疹」。
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单纯泡疹感染原因
*原发性—常见于6个月～5岁幼童，症状类似感冒
*复发性—感冒、熬夜、压力大，月经琮潮、日晒
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单纯泡疹的好发部位
*黏膜：口腔、生殖器官
*全身皮肤
*其他部位：眼睛、神经系统
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单纯泡疹的好发族群
*湿疹患者
*生理期女性
*生活不正常者
*压力大者
*免疫力差者
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Q：单纯泡疹传染途径为何？
A：透过 直接接触 传染。
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Q：泡疹病毒的潜伏期？发病期？
A：潜伏期：1个礼拜
发病期：1～2个礼拜
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单纯泡疹四大症状
1.前驱期：皮肤刺痒、泛红
2.水泡期：水泡数量不等
3.结痂期：干燥后结痂
4.癒合期：痂皮脱落，几乎不会留疤痕
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单纯泡疹治疗方法
*积极：口服、涂抹抗病毒药剂，抑制病毒复制与扩张
*消极：止痛药、抗生素、止痒药
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Q：单纯泡疹只会侵犯皮肤和黏膜？
A：也会侵犯神经，可能会引起脑膜炎，或侵犯角膜，引起角膜炎。
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单纯泡疹并发症
*细菌感染引起蜂窝性組织炎、丹毒
*湿疹、异位性体质者如感染泡疹，会引起广泛性湿疹样泡疹。
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Q：如果已得得了泡疹，如何加速伤口复原？
A：伤口—多摄取蛋白质、维他命C、锌
神经—维他命B群、矿物质
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Q：如何预防单纯泡疹的复发？
A：生活起居正常、营养均衡、增强抵抗力。
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Q：平时饮食应多摄取哪些食物，减低感染机率？
A：能增強免疫力之食物。
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单纯泡疹预防5法
1.生活起居正常
2.营养均衡
3.适度运动
4.不共用餐具
5.不共用卫生用品
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Q：什么是带状泡疹？
A：其实就是水痘病毒的复发。
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Q：那只要得过水痘的人，都有可能得到带狀泡疹吗？
A：一旦得過水痘，病毒便躲进神经节內，当免疫力降低，病毒就有可能被活化而成带状泡疹。
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帶状泡疹主要症状
*初期：身体某一侧会疼痛
*中期：出现红疹进而产生，沿著神经节分布的水泡
*后期：干燥后结痂，易有疤痕产生
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带状泡疹好发部位
以胸部皮肤居多，全身皮肤都有可能
水泡常沿一侧皮肤神经呈带状排列，如长条蛇形
带状泡疹好发族群，以中、老年人居多
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带状泡疹的正确治疗
*积极：口服或施打抗病毒药（涂抹效果不佳）
*消极：止痛药、抗生素、修补神经药剂
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带状泡疹后遗症
*癒后性神经痛
*易留下疤痕
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Q：神經痛有办法减缓吗？
A：可服止痛药，甚至局部麻醉药
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Q：泡疹癒后性的神经痛要多久才会消失？
A：和治疗先后与患者年龄有关，越晚治疗持续越久，一般大概在3個月內疼痛逐渐消失，少數患者疼痛長达一年之久。
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Q：有办法预防带状泡疹吗？
A：增强自己的免疫力
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Q：得过带状泡疹后，仍然有复发的机会吗？
A：大部分人一辈子只得一次。
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Q：有疫苗可以接种预防吗？
A：沒有得過过水痘的人，可接种水痘疫苗，预防水痘，当然沒得水痘，也就不会有带状泡疹病毒。
专家提醒走出补肾误区－肾功能衰减原因为肾血不足
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肾功能衰减原因为肾血不足
专家提醒走出补肾误区
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本报讯（实习生常晓丹记者范建）肾为先天之本，如何补肾，却有不少误区。日前，在北京召开的“开启毛细血管，补足肾血益寿”保健研讨会上，专家提醒说，补肾不单是壮阳，切莫走入误区。
中南海保健处原处长周光生教授说，肾功能衰减是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、健忘脱发，腰脊酸痛，遗精阳痿等多种病征的综合概念。专家指出，肾功能衰减形成的原因可归结为二，一个是先天禀赋不足，二是后天引起。专家说，从后天因素看，可能由于压力过大、生活无节、环境污染所致。
301医院高干科主任胡士良教授说，造成肾功能障碍的因素较多，其中血瘀是重要原因，血管因素即血瘀所致肾功能障碍的研究在国内外医学界已有报道。随着年龄的增长，人们的生理功能自然衰退益重，部分毛细血管开始闭锁，毛细血管的交叉点随之减少，肌体组织细胞无法正常吸收血液中的氧气，和营养物质同时排出代谢物，毛细血管分布的重要三大器官心脏、大脑、肾脏出现供血不足，所以人到中年应注意补足血气。
ForMor产品列表
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产品名称 |
编号 |
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115(60片小瓶)、155(240片大瓶) | |
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无酸性Vc Super C-营养元素之母 |
125(340克粉剂)、160(90片剂) |
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海藻钙 Sea Cal |
123(90片剂) |
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多维矿 AnOx-综合营养片 |
110(60片剂) |
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多矿素 Royal Trace 70+Minerals-营养的催化剂 |
104(60胶囊) |
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果蔬丹 Fruit&Vegetable Essence-大地源泉 |
107(60片果丹＋60片蔬丹) |
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超级抗氧化剂 Super Avengers |
109(60片剂) |
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鞣花酸 EllagiGuard |
158(60片剂) |
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复合酵素 MEC |
106(90胶囊) |
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肠胃营养片 Prevail |
544(60片剂) |
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纤维清肠素 Fiber Source 7 |
144(303克粉剂) |
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保龄茶 Natural Herbal Tea |
866(30袋) |
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芦荟汁 Aloe Pure |
151(1.6瓶) |
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胶银 Colloidal Sliver Concentrate |
111(119ml) |
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橘精 Citicillin Liquid-挑战抗生素 |
725(29.5ml) |
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前列营养片Men’s Health-男士的保护神 |
118(60胶囊) |
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蛋白粉Soy Pro-生命之源 |
161(410克粉剂) |
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儿童果蔬丹Vitabites Fruit & Vaggie Chewable |
127(60片剂) |
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儿童多种营养片Vitabites Multi-Vitamim Chewable |
128(60片剂) |
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鲨鱼软骨Ultimate II Shark Cartilge |
103(60胶囊) |
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关节保养片Glucosaflex |
545(60片剂) |
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547(473ml/瓶) | |
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再春宝HGH Boost |
129(200克粉剂) |
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鹿茸素Performance DV |
748(30胶囊) |
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青春源DHEA Plus-时代夏娃 |
114(30胶囊) |
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脑健灵Neuro911 |
153(90胶囊) |
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295(886ml/瓶)、355(20小瓶 30ml/瓶) | |
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螯合冠心营养片Oral Chelate |
861(90片剂) |
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紫苏精华Omegas 3-6-9 |
159(60胶囊) |
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诺利果汁“The Original”Noni Juice from Tahiti |
150(473ml) |
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玛卡诺利Maca/Noni |
131(60片剂) |
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世纪佳Century Plus-长寿之源 |
154(60胶囊) |
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叶绿素MEGA-GREENS-人体的洁净世界 |
178(180胶囊) |
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180(香草)、181(巧克力) | |
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至尊营养包 Core Nutrition Pack |
170(30袋/桶 7种/袋) |
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至尊营养液NutraGenix TM Drink |
299(887ml/瓶)、296(20小瓶 30ml/瓶) |
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套装系列 |
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男士套装His Pack |
372(30袋) |
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女士套装Hers Pack |
374(30袋) |
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男士套装Jiont Pack |
378(30袋) |
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碱性套装Alkalize Pack |
376(30袋) |
揭开糖尿病的面纱 第1篇
糖分－甜蜜的真相
人体的结构决定它需要以碳水化合物为能量来源。虽然我们可以使用蛋白质和脂肪来获得能量，但是最简单的无烟能源却是碳水化合物。植物通过将阳光转化为碳、氢和氧的合成物，制造出碳水化合物。植物根部的水分提供了氢和氧元素（H2O),而空气中的二氧化碳（CO2)则提供了碳无素和更多的氧元素。植物的主要成分就是碳水化合物。利用空气中的氧气，我们将食入的碳水化合物分解，并释放出其中储存的太阳能，这些能量进而可以提供给身体和大脑，进行各种活动。
当我们摄入合成碳水化合物，如粗粮、蔬菜、蚕豆和小扁豆，或水果，身体就会按照程序按部就班地工作，消化这些食物并逐步释放出其中的能量。而且，那些天然食物中含有了人体消化和新陈代谢必需的全部营养物质。这些食物中还含有一种不大易于消化的碳水化合物，即纤维，它们有助于消化系统的顺利工作。
但是人们却发现了如何提取食物中的甜味并抛弃其余的部分——这对我们的营养来说可是个坏消息。各种形式浓缩的糖分——白糖、红糖、麦芽、葡萄糖、蜂蜜以及果汁——都是快速释放的糖分，并会引起血糖水平的迅速上升。如果身体不需要这些能量，它们就被储存起来，最终形成脂肪。
水果中含有一种被称为果糖的简单糖分，像葡萄和蔗糖一样，它不需要被消化就可以很快地进入血液。但不同是，果糖是一种缓慢释放能量的糖分，如果不经过分解转化成为葡萄糖，就无法被身体利用，因为细胞只能分解葡萄糖释放能量。于是果糖首先要被身体转化为葡萄糖，这样就减缓了它对新陈代谢的影响。一些水果如葡萄和椰枣还含有纯葡萄糖，因此释放能量的速度要稍快一些。另一方面，苹果主要含果糖，所以能量的释放速度就慢。（香蕉中同时含有果糖和葡萄糖，所以会比较快地提高血糖的水平。
精制的碳水化合物如精白面包、精白稻米和精制谷物的作用与精制的糖分类似。精制的过程，甚至是烹制都会将合成碳水化合物分解成为简单碳水化合物，即事实上预先进行了消化的过程。当你食用简单的碳水化合物，你的血糖水平就会迅速升高，并相应出现精力高峰。但是这种高峰很快就被低落所代替，因为 身体正匆忙地平衡你的血糖水平。
平衡你的血糖
在维持精力方面，保持血糖平衡可能是最重要的一个因素了。血液中葡萄糖水平在很大程度上决定了你的食欲。当血糖水平下降，你就会感觉饥饿。细胞可以分解血液中的葡萄释放能量。当血糖水平过高的时候，身体将多余的葡萄糖转化为肝糖元（可以短期储存的能源物质，主要在肝脏和肌肉细胞中）或者长期的能量储备——脂肪。当血糖水平过低时，我们会出现很多症状，包括疲劳、注意力不集中、易怒、神经过敏、抑郁、发汗、头痛以及消化问题。据估计大约3/10的人无法保持血糖水平的稳定。它可能升得过高，然后又降得很低。结果是多年后这些人体重增加且精力衰退。但是如果你可以很好地控制血糖水平，你的体重就会相对稳定，精力也会持久。
糖尿病是血糖水平失衡的一种极端表现形式。如果胰岛素数量不够，就会有大量的葡萄糖停留在血液中，而细胞中的葡萄糖数量并不足。但是仅仅改变饮食无法令这些症状消失。其中一个患病迹象就是持续口渴，但是仅仅改变饮食无法令这些症状消失。患病迹象就是持续口渴，这是因为身体试图通过刺激我们饮水来稀释过浓的血糖。
在你不能确定你是否可以保持葡萄糖水平的稳定前，你可以看下面的问题，如果你有四个或更多的问题，那么你的身体很有可能已经难以保持血糖水平的平衡了。
是 否 你是否在起床后20分钟内还无法完全醒来？
是 否 早晨是否需要一杯茶或咖啡，一支烟或一些甜的东西提神？
是 否 你在一天中或饭后，是否经常感觉昏昏欲睡？
是 否 你是否傍晚很早就会入睡或者需要午睡？
是 否 你是否因为没有精力所以不进行锻炼？
是 否 你如果6个小时不进食，是否会感觉头晕目眩或容易发怒？
是 否 你现在的精力水平比从前下降了吗？
是 否 你是否有盗汗现象或经常头痛？
那么是什么造成你的血糖水平不稳定呢？答案显示易见，就是不规则的饮食和生活起居。
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